Kaip būti organizuotam darbe: 10 gudrybių, kurias turi žinoti kiekviena moteris
Organizacija darbe turi būti viduje ir išorėje: kitaip jūs išprotėsite.
Tada vykdykite šiuos 10 patarimų.
1. Sutrikimas paralyžiuoja
Kaip sutelkti dėmesį į „Excel“ failą, jei esate apsuptas puodelių, išbarstytų mėnesių dokumentų ir įtaisų iš naujausios mugės? Pirmasis žingsnis į tikrą organizavimą darbe yra pašalinti bet kokią netvarką nuo stalo.
Taip pat žiūrėkite
© „Sofeminine“
2. Laikykite kalendorių
Galbūt manote, kad jums nereikia vesti kalendoriaus, nes turite nuostabią atmintį.
Na, pagalvokite taip, bet rašytinio darbų kalendoriaus laikymas yra puikus mažas senosios mokyklos patarimas, kuris visada veikia.
Nuo popierinio kalendoriaus iki internetinio kalendorius yra atminties ir organizacijos sąjungininkas.
3. Būkite hidratuotas
Kad ir kaip tai atrodytų nereikšminga, visada gera prisiminti, kad smegenys neveikia gerai, jei esate alkanas ir ištroškęs. Tam reikia kuro.
Visada turėkite po ranka buteliuką mineralinio vandens ir užkandžių, ypač saldžių.Badas ne tik sumažina koncentraciją, bet ir blogą nuotaiką: reikia vengti darbe!
Drėkinimas yra laimės ir efektyvumo sinonimas.
4. Padarykite pertraukas
Pertrauka atlieka esminį vaidmenį, siekiant darbo našumo.
Priverskite akis ir galvą periodiškai daryti pertraukas visą dieną, ištieskite rankas ir kojas nuo stalo iki atsigaivinimo zonos, kad išgertumėte kavos.
5. Sudarykite sąrašus
Sąrašai idealiai tinka organizuoti viską - nuo maisto prekių pirkimo iki atostogų vietų. Ir tuo labiau, kad jie yra optimalūs darbo organizavimui.
Tada sudarykite savo užduočių sąrašą ir pažymėkite šalia ką tik atlikto.
Sąrašas dienos pabaigoje su daugybe erkių, nurodančių „padaryta!“ tai taip pat malonu, kaip ir asmeninio trenerio abs.
6. Atskiras darbas ir malonumas
Ypač jei dirbate namuose, nenaudokite tos pačios erdvės darbui, kaip pietauti ar žiūrėti televizorių.
Fizinių erdvių atskyrimas taip pat padeda „tvarkingai atskirti protą tarp dviejų sričių, skiriant tinkamą laiką abiem“.
Darbo ir poilsio erdvės niekada neturi sutapti: tai klausimas ... dėl tvarkos!
7. Darykite pratimus
Endorfinai padeda jums būti laimingiems ir geros nuotaikos ... ir todėl produktyvesniems.
Pratimai suteikia jums galimybę tikrai nuvalyti galvą: po tam tikros sveikos kūno veiklos smegenų veikla jausis mažiau varginanti ir dar labiau atpalaiduojanti.
© Ok Movie Quotes
8. Išsikelkite mažus tikslus
Kad nesijaustumėte pervargę ir neapkrauti darbo krūvio, nusistatykite dienos ir savaitės mini tikslus, nurodydami galutinę datą ir laiką.
Keista, bet visa ši masė jums atrodys mažiau pachiderminė.
9. Nustatykite prioritetus
Ne visos užduotys yra vienodos: tai yra, ne visos jos turi būti atliekamos tą pačią dieną ir tuo pačiu laiku. Labai svarbu suprasti, kokias užduotis dabar atlikti, o kurias galite sau leisti atidėti.
Tikrai ne visi yra skubūs, net jei viršininkas, viršininkai ir keli kolegos nori jus įtikinti!
10. Kai atrodo, kad viskas negerai ...
Būna dienų, kai viskas atrodo juoda, o darbinės veiklos neįmanoma atlikti.
Kai diena tikrai bloga, geriau viską nutraukti, paskambinti, pasivaikščioti ir verčiau atidėti rytojui, gerai išsimiegojus.
Taip pat žiūrėkite:
Kaip būti laimingam darbe. 10 patarimų, kaip praleisti dienas biure maloniau
20 metų prieš 40 metų: čia yra ryškiausi moterų gyvenimo skirtumai
20 taisyklių, kad jūsų atlyginimas išliktų visą mėnesį