Savo formomis besididžiuojanti jogos mokytoja Dana Falsetti užkariauja socialinius tinklus
Būdama 22 metų Dana Falsetti tapo instagramo žvaigžde savo įkvepiančios kelionės dėka. Mokydamasis mokykloje jis svėrė 136 kilus ir nemylėjo savęs. Valgymo sutrikimai ir depresija buvo jos kelionės draugai ilgą laiką, todėl ji buvo įsitikinusi, kad antsvoris buvo vienintelė jos nuotaikos priežastis.
'Pradėjau eiti į sporto salę tikėdamasi pagerėti", - sako Dana savo tinklaraštyje. Jos pastangos pasiteisino, tačiau tai nebuvo viskas, nepaisant jos„ naujo kūno ", ji nesijautė patogiai. Viskas pasikeitė, kai ji atrado jogą - discipliną, kuri suteikė jai pasitikėjimo.
'Supratau, kad mano dvasia yra ribota. Daugelis mano, kad norint praktikuoti jogą būtina būti lieknai ir raumeningai, tačiau taip nėra: tai sportas, prisitaikantis prie visų kūnų„Instagram“ profilyje mergina reguliariai skelbia nuotraukas, kuriose vaizduojama ji: tikslas? Kad jos pasekėjai suprastų, jog mes esame vienintelis dalykas, kuris trukdo mums būti laimingiems.
„Sprendimas mylėti tave yra tavo paties. Sunku parodyti save, kai nesididžiuoji savimi, bijai kitų teismo. Laikui bėgant supratau, kad tai nieko verta: tu nusipelnei geresnio! ".
Taip pat yra tokių, kurie per gražias jogos pamokas paplūdimyje gauna specialų pasiūlymą ...
