Moterims, kurios reguliariai valgo nepageidaujamą maistą, sunkiau pastoti!
Žurnale „Human Reproduction“ paskelbtame tyrime, kurį atliko Australijos Adelaidės universiteto Robinsono tyrimų institutas, daugiausia dėmesio buvo skiriama mitybos įtakai mūsų gebėjimui daugintis. Norėdami tai padaryti, buvo išanalizuota 5598 nėščių moterų nuo 18 iki 43 metų imtis. Būsimų mamų buvo klausiama, kokios dietos jos laikėsi mėnesį prieš pastojimą ir kiek laiko jos turėjo laukti iki pastojimo.
Rezultatai atskleidė, kad moterys, kurios suvalgė keturias ar daugiau porcijų greito maisto per kelias savaites iki pastojimo, pastojo vienu mėnesiu ilgiau nei tos, kurios retai valgė. Taip pat moterys, kurios valgė vaisius tik vieną ar tris kartus per mėnesį, nėštumą pradėjo vidutiniškai penkiolika dienų vėliau nei būsimos mamos, kurios valgė bent tris kartus per dieną.
Mokslininkai pažymėjo, kad nevaisingumo rizika buvo nuo 8% iki 12% tiems, kurie vartoja mažiausiai vaisių, o tarp įprastų greito maisto vartotojų ji padidėjo iki 16%.
Riebalų rūgštys, esančios greito maisto mėgėjų kraujyje, iš tikrųjų gali turėti įtakos kiaušinių kokybei. Kita vertus, tokio tipo maiste gausu riebalų, cukraus ir druskos, o tai taip pat gali paaiškinti galimą metabolizmo pasikeitimą.
Tas pats dėmesys mitybai taip pat turi būti skiriamas per patį nėštumo laikotarpį. Iš tiesų yra kai kurių maisto produktų, kurių geriausia vengti šiuo subtiliu laikotarpiu. Čia yra vaizdo įrašas, paaiškinantis, kas tai yra.
Šias išvadas dar reikia vertinti atsargiai, nes tyrime daugiausia dėmesio skiriama tik dviem dietos aspektams: riebiam maistui ir vaisiams. Nors tyrėjai atsižvelgė į kitus veiksnius, tokius kaip amžius, mamos rūkymas, alkoholio vartojimas ir kūno masės indeksas, tėvo dieta vis dar nevykdoma, tačiau neabejotina, kad ir jis turi įtakos pastojimui.
