Šaltis nėštumo metu, vienas iš pirmųjų nėštumo simptomų: priežastys ir gydymo būdai
Šaltis nėštumo metu gali būti vienas iš pirmųjų paties nėštumo simptomų. Hormoniniai pokyčiai, pasireiškiantys nuo pirmos savaitės, padidina kūno temperatūrą, o tai gali sukelti būseną, artimą nedideliam karščiavimui, šaltkrėtis ir šaltkrėtis. Tačiau peršalimas nėštumo metu taip pat gali pasireikšti kitu laikotarpiu, net paskutinį trimestrą ir arti gimdymo. Štai keletas patarimų, kaip elgtis su savo kūno pokyčiais, kai sužinosite, kad esate nėščia:
Šaltis nėštumo metu: vienas iš pirmųjų nėštumo simptomų
Kai kurie specifiniai simptomai gali pasireikšti nuo pirmųjų nėštumo savaičių, daugiausia dėl hormoninių pokyčių, su kuriais susiduria būsimos motinos kūnas. Kiekviena moteris gali pajusti pirmuosius nėštumo simptomus daugiau ar mažiau intensyviai arba nieko nepastebėti iki praleisto mėnesinių ciklo, tik sužinojusi, kad yra nėščia, tik atlikusi testą!
Tarp pirmųjų nėštumo simptomų, pasireiškiančių pradiniu nėštumo laikotarpiu, pastebime įtampą ir krūtų apimties padidėjimą, pykinimą ir vėmimą, nuovargio ir išsekimo jausmą, virškinimo trakto sutrikimus, pakitusį skonį ir padidėjusį jautrumą kvapams, nuotaikos svyravimus, miego sutrikimus. , galvos ir nugaros skausmai, karščio bangos ir, tiesą sakant, šaltkrėtis.
Pirmąjį trimestrą šie simptomai atsiranda būtent dėl hormoninių pokyčių, ypač dėl padidėjusio progesterono. Nėščios moters kūno temperatūra pakils apie 0,5 laipsnio, o tai padidins nėštumo metu šalčio jausmą, jie dažnai siejami su tais šaltkrėčiais, kuriuos būsimoji mama puikiai žino.
Todėl peršalimas nėštumo metu yra vienas iš labiausiai paplitusių simptomų ir neturėtų jūsų jaudinti! Tačiau išsiaiškinkime atidžiau, kokios yra priežastys, sukeliančios ne tik pirmuosius mėnesius, bet ir kitus mėnesius, iki pat gimdymo, ir tinkamiausios priemonės.
Taip pat žiūrėkite
Kokios yra peršalimo priežastys nėštumo metu?
Kaip ir buvo galima tikėtis, pagrindinė priežastis, dėl kurios peršalimas nėštumo metu yra normalus kūno temperatūros padidėjimas nėščioms moterims, nes „padidėja progesterono gamyba. Šis hormonas yra labai svarbus padedant būsimos motinos organizmui pakeisti gimdą ir reprodukcinę sistemą“. organus, kad būsimas kūdikis galėtų tobulėti.
Progesteronas veikia tiesiogiai mūsų pagumburyje esančius termoreguliacijos centrus, todėl padidėja vidinė temperatūra ir atsiranda šalčio pojūtis. Todėl pirmąjį ir antrąjį nėštumo trimestrą bus visiškai normalu, kad bus šaltkrėtis (ypač vakare) val.), o trečiąjį ketvirtį temperatūra turėtų vėl nukristi.
Todėl neatsitiktinai šalčio pojūtį nėštumo metu lydi lengvas karščiavimas, kuris nusistovi (nepakyla ir nenukrenta) apie 37 laipsnius. Tai taip pat gali atsirasti su padidėjusiais limfmazgiais. Tai visi besitęsiančio nėštumo simptomai: yra ne viena moteris, kuri suprato esanti nėščia dar prieš praleistą mėnesinių ciklą, pradedant nuo tokio karščiavimo, kurį lydi šaltkrėtis!
Kita vertus, jei peršalimas nėštumo metu įvyksta arti gimimo, galbūt tada, kai iki naujagimio gimimo liko vos kelios savaitės ar dienos, jums nereikia jaudintis: net ir tokiu atveju tai yra visiškai normalus reiškinys , ženklas, kad artėja gimdymas ... Šaltis šiais atvejais gali būti dėl būsimos motinos patirto psichofizinio streso.
Šaltis nėštumo metu ir prietarai: kaip atspėti naujagimio lytį
Remiantis kai kuriais įsitikinimais, kurie visada yra gerai, kad nesuteikiama daug nuopelnų, daugiau ar mažiau intensyvus šalčio pojūtis nėštumo metu gali suteikti būsimai mamai supratimą apie negimusio vaiko lytį. Iš tikrųjų tradicija sako, kad moterys, kurios nėštumo metu jaučiasi labai šaltos, yra nėščios su mergina.
Kita vertus, jei nejaučiate šaltkrėtis, labiau tikėtina, kad būsimas kūdikis yra berniukas. Belieka laukti, kol ultragarsas pateisins priežastį arba paneigs šį įsitikinimą ...
Kaip kovoti su peršalimu nėštumo metu
Norėdami kovoti su peršalimu nėštumo metu, galite naudoti labai paprastas ir veiksmingas natūralias priemones. Pirmasis - pasimėgauti gražia karšta žolelių arbata (geriau vengti arbatos ir kavos). Ypač imbieras taip pat gali būti puikus vaistas, net jei kenčiate nuo pykinimo ... kaip sakoma, du paukščiai vienu akmeniu!
Gėrimas sultiniu ar gražiomis karštomis sriubomis taip pat gali padėti sušilti. Taip pat suvalgysite daug vitaminų, skaidulų ir mineralų, būtinų jūsų organizmo sveikatai ir kūdikio vystymuisi. Vietoj to venkite šaltų gėrimų ir maisto produktų, o tai gali apsunkinti problemą.
Gera šilta vonia taip pat gali padėti kovoti su šalčiu nėštumo metu. Jei neturite vonios, pasilepinkite pėdų vonia, tai taip pat padės kraujotakai ir atneš jums daug naudos.
Žiemos nėštumas: kaip kovoti su šalčiu
Jei jūs esate žiemos nėštumas ir šaltis, kurį jaučiate, nereikšmingas, yra dėl išorinio klimato, yra keletas gudrybių, kurios gali padėti jums kovoti. Visų pirma, kaip minėjome anksčiau, pasirūpinkite savo mityba, suteikdami sau visus vitaminus ir maistines medžiagas, kurių jums ir jūsų kūdikiui reikia, kad būtumėte sveiki ir sustiprintumėte imuninę apsaugą, išvengdami peršalimo ir gripo.
Naudokite laisvus ir patogius megztinius, vilnonius megztinius ir antblauzdžius: tai itin patogūs drabužiai, kuriuos galite lengvai dėvėti net su kūdikio guzu ir kurie jus tinkamai sušildys, nepersistengdami, per daug apsidengdami.
Jei jūsų ginekologas sutinka, atlikite keletą pratimų: fizinis aktyvumas, kad ir koks būtų vidutinis, padės jums sušilti, taip pat palaikys kūno formą laukiantis gimdymo. Jogos pamoka puikiai tiks, bet ir paprastas pusvalandžio pasivaikščiojimas per dieną!
Galiausiai, jei galite, venkite staigių temperatūros pokyčių, eidami iš per šaltų vietų į per karštas. Šie svyravimai daugeliu atvejų gali sukelti gripo simptomus, kurie visada kelia tam tikrą susirūpinimą būsimai motinai.
