Gripas nėštumo metu: ką daryti, kad išsaugotumėte motinos ir kūdikio sveikatą?
Gripas nėštumo metu atsiranda dėl to, kad nėščių moterų imuninė sistema yra mažiau veiksminga, todėl kūnas yra labiau veikiamas infekcijų, tokių kaip gripas. bet tai nėra tas pats, jei pažeista placenta. Prieš tęsdami, paliekame jums vaizdo įrašą žemiau, kad sužinotume visus dalykus, kurių negalima daryti nėštumo metu.
Gripas nėštumo metu: ką reikia žinoti
Nėščios moters imuninė sistema yra labiau pažeidžiama, todėl rizika, kad paprastas gripas virs plaučių uždegimu, yra didelė. Kad nėštumas vyktų gerai, reikia imtis prevencijos: tai yra efektyviausias ginklas, leidžiantis išvengti galimų komplikacijų net gimdymo metu ir maitinant krūtimi.
Jei, nepaisant visų atsargumo priemonių ir skiepų nuo gripo, susirgote gripu nėštumo metu, bus gerai kreiptis į gydytoją, kad jis įvertintų situaciją ir pradėtų tinkamą gydymą, kad išnaikintų ligą.
Taip pat žiūrėkite
Gripo simptomai nėštumo metu
Simptomai, pasireiškiantys per gripą nėštumo metu, visada bus vienodi, todėl nenaudinga pulti panikos ir rūpesčių.
- Skausmas kauluose ir sąnariuose
- Galvos skausmas
- Šalta
- Kosulys ir skrepliai
Kai kuriais atvejais taip pat gali atsirasti pykinimas ir vėmimas, tačiau pagrindinis simptomas išlieka karščiavimas, kuris gali siekti arba viršyti 38 ° C.
Kalbant apie karščiavimą, visada verta prisiminti, kad nėščių moterų kūno temperatūra yra pusė laipsnio didesnė nei įprasta, todėl karščiavimas taip pat gali būti šiek tiek didesnis. Taip yra dėl išsiplėtusio progesterono poveikio kraujagyslėms - hormono, kurio sintezė paprastai padidėja per šį laikotarpį.
Jei praėjus kelioms dienoms nuo karščiavimo jis nesumažėja, gali atsirasti bakterinė infekcija. Tokiais atvejais ginekologas arba gydantis gydytojas įvertins poreikį skirti antibiotiką, pasirinktą iš tų, kurie leidžiami nėštumo metu.
Be to, verta atkreipti dėmesį į labai aukštas karščiavimo viršūnes, nes, sukeldamos natūralią organizmo apsaugą, jos gali sukelti gimdos susitraukimus ir sukelti priešlaikinį gimdymą.
Kaip išvengti gripo nėštumo metu?
Jei gripas nėštumo metu komplikuojasi ir tampa plaučių uždegimu, nėščiai moteriai reikia hospitalizuoti.Ne visada būtina eiti į greitosios pagalbos skyrių: net ir tokiu atveju rekomenduojame vykti į ligoninę. nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Dėl šios priežasties, jei esate nėščia, bus gerai pasiskiepyti nuo gripo.
Vakcina nuo gripo gali būti tikras išsigelbėjimas, kad būtų išvengta gripo: kai kuriose gripo vakcinose nėra gyvų virusų, todėl jos negali sukelti ligos ar turėti svarbių šalutinių poveikių, jos yra labai rekomenduojamos ir saugios nėštumo metu.
Jei mama pasiskiepija, naujagimis taip pat gauna naudos, iš tikrųjų sumažėja gripo atvejų skaičius tarp naujagimių ir abortų rizika, net alergijos ir kvėpavimo takų ligos nepablogėja.
Po vakcinacijos vienintelės sąlygos, su kuriomis galima susidurti, yra nuovargis ir raumenų skausmas dėl imuninės sistemos reakcijos. Be to, įgėlimo vietoje gali atsirasti keletas karščiavimo eilučių ar nedidelių mėlynių. Visos apraiškos, kurios išnyksta per kelias valandas arba daugiausia per porą dienų.
Vakcina pradeda veiksmingai veikti praėjus maždaug dviem savaitėms po injekcijos, todėl geriausias laikas skiepytis yra rugsėjo pabaigoje arba spalio pradžioje. Jei nėštumas jau prasidėjo, rekomenduojama skiepytis pirmojo trimestro pabaigoje.
Gripas nėštumo metu: dėmesys mitybai ir higienai
Mityba yra antroje vietoje po vakcinos, kad apsaugotų būsimos motinos kūną nuo virusų ir sezoninių infekcijų. Visada svarbu laikytis subalansuotos mitybos, tačiau tai dar labiau svarbu nėštumo metu: iš tikrųjų tinkama mityba gali sumažinti neigiamą karščiavimo, pykinimo, vėmimo ir viduriavimo, dažnai atsakingo už dehidrataciją, poveikį.
Vykdykite šiuos patarimus:
- padidinti dienos vandens dozę
Stenkitės išgerti kuo daugiau, net padedant vaisių sultims, kokteiliams ir viskam kitam, kas gali suteikti ne tik skysčių, bet ir maistinių medžiagų, nes tokiais atvejais apetitas gali sumažėti.
- laikykitės tinkamos mitybos
5 ar 6 valgiai per dieną, įskaitant užkandžius, be pusryčių, pietų ir vakarienės, venkite ilgo pasninko, kuris niekada nėra sveikas, ypač nėščiai moteriai.
- vaisiai ir daržovės pirmoje vietoje
Norėdami prisotinti vitaminais ir mineralais, kasdien suvartokite vaisių ir daržovių porcijas. Kad nepadarytumėte klaidų, kreipkitės į mitybos specialistą, kuris jums padės geriausiai.
Tačiau taip pat galite padaryti ką nors kita, kad išvengtumėte virusų: kruopščiai rūpinkitės asmenine higiena. Gripas perduodamas per kvėpavimo takus, todėl, kad išvengtumėte susirgimo, naudingos kai kurios higienos priemonės, pvz., Dažnai plauti rankas. Ypač prieš valgant arba paimti juos į burną ir vengti perpildytų vietų; taip pat stenkitės laikytis atokiau nuo žmonių, kurie aiškiai rodo gripo simptomus.
Prevencija yra geriau nei gydymas: naudingi patarimai!
Jei esate nėščia ir bijote užsikrėsti sezoniniu gripu, turėtumėte žinoti, kad jis paprastai trunka nuo 5 iki 7 dienų ir grįžus namo saugiai pasveiksta. Tik retais atvejais arba jei atsiranda komplikacijų, tokių kaip pneumonija, gali prireikti hospitalizuoti. bet kokiu atveju gydytojas jums pasakys, ką daryti.Čia yra keletas naudingų patarimų, kaip iš karto pasijusti geriau, jei mūsų organizmas kovoja su gripo virusu.
- ilsėkis kiek įmanoma
- pakelkite galvą dviejų pagalvių pagalba, kad pagerintumėte kvėpavimą
- atlikite summumigi, kad ištirptumėte ir pašalintumėte gleives
- sudrėkinkite nosies gleivinę aerozoliu ir fiziologiniu tirpalu arba purškite jūros vandeniu
- pašalinti nosies užgulimą šiltais kompresais, kurie tepami vietoje
- kramtyti cukraus pagrindu pagamintus pastilus ar saldainius arba išgerti puodelį šilto pieno su medumi, kad palengvėtų gerklės skausmas ir kosulys
- į racioną įtraukite šviežiai spaustų apelsinų sulčių, kuriose gausu vitamino C.
Kokius vaistus vartoti nuo gripo nėštumo metu
Atsižvelgiant į tai, kad jūsų gydytojas bus vienintelis, galintis nuspręsti, kokie vaistai bus tinkami nėštumo metu išnaikinti gripą, sumažinti karščiavimą ir palengvinti raumenų skausmus, pirmasis pasirinktas vaistas yra paracetamolis. Visiems kitiems simptomams gydyti gali būti naudinga skalauti burną skalaviančiu priešuždegiminiu skalavimo skysčiu arba gerklės skausmą malšinančiu purškikliu, kuris veikia švelniai.
Patariame nevartoti nė vieno iš šių vaistų „pasidaryk pats“ režimu, o juos paskirti ir rekomenduoti gydytojui.
