Maitinkite savo vidinę jėgą: interviu su Titty ir Flavia
Moterys yra stiprios būtybės, ir tai yra faktas. Bet kas skatina vidinę moterų jėgą, neįtikėtinas kasdienio gyvenimo mašinas? Norėdama išgirsti įtakingų, tačiau tuo pat metu gerai įsišaknijusių moterų nuomonę, „Alfemminile“ kartu su „SpecialK“ atliko keletą interviu, kad išsiaiškintų, ką reiškia vidinė stiprybė: šiame straipsnyje mes interviu su „Titty & Flavia“, namų ekonomikos ekspertai arba, tiksliau, tikros namų karalienės!
Pasauliniame tyrime, kurį užsakė „Special K“, dalyvavo 6000 moterų nuo 21 iki 55 metų iš 6 šalių, o jo tikslas buvo būtent ta vidinė stiprybė, kuri, anot pašnekovų, pasižymi savo daugialype būtimi ir dinamiškumu bei padeda moterims susidurti su kasdieniu gyvenimu ir įveikti kasdienius iššūkius.
Ir kokios geresnės nuomonės klausytis, nei Titty ir Flavia, kelerių metų gyvenimo draugų ir profesionalių partnerių, taip pat labai sėkmingų „House Solutions“, tinklaraščio, kuriame yra tūkstantis namų ekonomikos sprendimų, tinklaraštininkų.
1. Iš ko susideda jūsų vidinė jėga? Kokią prasmę jam priskiriate?
Flavija: Mums vidinė stiprybė yra mūsų gyvybinių energijų sintezė, kurios įgauna formą ir padeda susidoroti su kasdieniu gyvenimu - nuo mažų ekstremalių situacijų iki didesnių problemų. Kiekvienam žmogui jis skiriasi, tačiau išlieka esminis elementas.
Mūsų nuomone, vidinė stiprybė yra labai svarbi, nes gyvybė kuriama iš mūsų vidaus. Noras atlikti palyginimą yra toks pat kaip ir bet koks gimdymas, vienas svarbiausių momentų kiekvienos moters gyvenime.
2. Kaip sukūrėte savo vidinę jėgą ir kaip tai pasireiškia kasdieniame gyvenime?
Titty: Asmeniškai mes bandėme rasti kontaktą su savimi, sąžiningą, gilų ir autentišką kontaktą ir nuo to radome vidinę ramybę, kuri taip pat naudinga mūsų kasdieniame gyvenime.
Kai esi tvirtas, viskas veikia geriau. Ir dar geriau, nes esame dviese ir puoselėjame vidinę jėgą mus palaikydami.
Pavyzdžiui, aš daugiausiai dirbu su naujomis idėjomis, naujais projektais ir stilizavimu, negalėčiau taip įsitikinęs tęsti savo nuomonės ir geriau bendradarbiauti su „Flavia“, jei mano vidinė jėga nesuteiktų tinkamo postūmio, kad galėčiau tai padaryti.
3. Specialios apklausos duomenimis, vidinė moterų stiprybė yra tokia pat svarbi kaip ir laimė. Kita vertus, estetinis grožis praranda vertę. 92% moterų mano, kad vidinė jėga yra svarbesnė, o 51% mano, kad išorinis grožis yra svarbesnis. Ką tu manai? Ar tikite, kad vidinė stiprybė yra tokia pat svarbi kaip laimė?
Flavija: Vidinė jėga yra labai svarbi žmogaus laimei. Pradedant nuo vidinės pusiausvyros ir emocinio stabilumo, lengviau pasiekti tai, ko norime, ir taip priartėti prie laimės.
Mes negalime būti laimingi, jei neturime kontakto su savimi ir neišlaisviname savo vidinių jėgų.
Mano viduje yra laimės būsena, kuri yra neatskiriama mano gyvenimo būdo dalis. Šią savo būseną, kuri yra raktas į mano vidinę jėgą, esu skolingas tam, ką patyriau vaikystėje, kaip užaugau dėl savigarbos ir harmonijos vertybių, kurias man visada perdavė tėvai.
4. Kita svarbi išvada yra ta, kad 77% apklaustų moterų žino, kad turi vidinės stiprybės, bet nežino, kaip jomis pasinaudoti, o viena iš dviejų moterų mano, kad jos nesuteikia savo vidinei jėgai balso, kaip norėtų. Kokia jūsų patirtis? Kokią žinote savo vidinę jėgą ir kokį vaidmenį ji atlieka jūsų gyvenime? Kokią svirtį naudojate savo vidinei jėgai išlaisvinti?
Titty: Šeima, mūsų darbas, visas praeitas gyvenimas yra vidinės stiprybės rezultatas, kuris leido mums su kiekvienos dienos iššūkiais susidoroti su reikiama energija ir džiaugsmu.
Vidinės stiprybės semiamės turėdami nuolatinių idėjų ir jas paversdami veiksmais, kūrybiškai ir autentiškai. Vidinė stiprybė mums taip pat reiškia žinoti, kaip visada rasti bet kokio tipo problemų sprendimą.
Svarbiausia išlaisvinti vidinę jėgą yra gera nuotaika. Sunkiausiomis akimirkomis stengiamės nepalūžti ir į viską žiūrėti su šypsena. Mums patinka galvoti, kad nepaisant negandų, saulė visada gali šviesti ir kad tai kaitina, padėdama mums išlaisvinti vidinę jėgą ir idėjas viską išspręsti geriausiu būdu!
Aš išlaikiau gerą nuotaiką, visada tikėjau gyvenimu ir jo dinamika net tada, kai man teko susidurti su svarbiomis šeimos sveikatos sąlygomis, kuriomis dėl vidinės stiprybės pasinaudojau galimybe.
Flavija: kai mano vidinė stiprybė ir laimės jausmas šlubuoja, pasinerdamas į gamtą, sulėtindamas tempą, buvimas vienas suteikia energijos iš naujo atrasti save.
5. 63% apklaustų moterų maistas yra svarbus elementas, suteikiantis moterims stiprybės, ypač 64% pusryčių gali suteikti visas psichines ir fizines jėgas, kad geriau įveiktų dieną, o 66% - sveika ir maistinga mityba. tu jautiesi geriau. Kokį vaidmenį maistas ir pusryčiai jums vaidina kiekvieną dieną stiprinant jūsų psichines ir fizines jėgas?
Titty: Maistas, kuris mums yra vienas didžiausių gyvenimo džiaugsmų, visada yra gero humoro akimirka. Mus domina geras maistas, jei jis yra sveikas ir naudingas jums.
Pusryčiai yra puiki dienos stiprybė, todėl mums būtina suteikti reikiamos energijos, kuri maitina mūsų kūrybiškumą ir gebėjimą spręsti problemas. Mes niekada negalėtume pradėti dienos be pusryčių su skaniais ir gerais dribsniais.
Mes tai darome kartu su savo šeimomis ir tai yra svarbus momentas, kai susėdame prie stalo ir ruošiamės sutikti dieną, palaikydami vienas kitą ir su šypsenos jėga!
Pusryčiai yra ta akimirka, kai kartu su šeima ir dažnai draugų svečiais aš sukuriu gerą savo dienos nuotaiką, kuri, padedama sveiko, malonaus ir gerai pateikto maisto, suteikia man jėgų geriausiu atveju priimti visus sunkumus!
Flavija: Kavos kvapas, atsikėlęs pusvalandžiu anksčiau, kad galėčiau mėgautis pusryčiais vienas, atidaręs langus, džiaugsmas, kad mano stalas yra padengtas visiems su viskuo, ką visi valgo skirtingai, ir vis tiek mėgautis akimirka Aš tikrai suteikiu jėgų sutikti dieną!
Sužinokite Giorgia Surina ir Karen P. apklausos atsakymus!
