REGRESINĖ HIPNOZĖ: KAS TAI YRA IR KAIP VEIKIA PSICHOTERAPEUTAS

Mes, žmonės, mūsų asmenybė yra daugelio veiksnių derinio poveikis, iš kurių daugelis sąmoningai išvengia mūsų, nes jie nebėra dabarties dalis. Ar kada nors turėjote baimių, nežinojote, kaip jas valdyti, bet ypač iš kur jie kilę ar kurioje jūsų proto dalyje jie yra paslėpti? Arba svajojate apie absurdiškus sapnus ir visiškai nežinote kodėl? Pavyzdžiui, kiekviena svajonė turi prasmę, dažniausiai pasitaikanti:

Regresinė hipnozė leidžia mums susigrąžinti įvykius iš praeities (ar iš ankstesnių gyvenimų?), Su kuriais mes turime ką nors laukti arba su kuriais turime ryšį dabartyje, kuris gali būti erzinantis ar naudingas norint atrakinti tai, kas verčia mus jaustis blogai. kas yra ši hipnozės rūšis ir kaip ji veikia? Išsiaiškinkime kartu!

Taip pat žiūrėkite

Miego hipnozė: atsipalaidavimo būdai užmigti

Pranoterapija: kas tai yra ir kaip ji veikia

Karmos dėsnis: kaip priežastis ir pasekmės veikia meilėje ir bet kurioje kitoje aplinkoje

Regresinė hipnozė: kas tai yra ir kaip ji veikia?

Milton Erickson, vienas ryškiausių 1900 -ųjų pradžios psichiatrų hipnozės srityje, mums sako, kad hipnozė pati savaime yra ypatingas ir įtikinamas pokalbis su pacientu, kuris nusprendžia eiti šiuo keliu, pavyzdžiui, paskatinti visišką atsipalaidavimą. veda jį į tam tikrą transą tarp miego ir budrumo, kai tada bus galima susidoroti su savo nesąmoningumu. Tiesą sakant, Ericksonui hipnozė buvo veiksminga priemonė „apeiti“ sąmonės budrumą ir susisiekti su nesąmoningas, kad įveiktų paties žmogaus psichines problemas. Regresinė hipnozė turi tą pačią pagrindinę techniką, tačiau pats pavadinimas rodo ką kita: ji vadinama „regresine“, nes leidžia palaipsniui grįžti į praeitį ir pereiti prie jų. įvykiai, vedę mus į bloką ar problemą. Prisiminti „ankstesnę patirtį, apie kurią mes negalvojome daugelį metų ir kurios metu įvyko traumuojančių dalykų, yra regresijos pagrindas. JAV psichiatras Brianas Weissas taip pat tarp pirmųjų tyrimų praneša, kad pacientas per hipnozės seansą patyrė regresiją. ankstesnius gyvenimus, todėl ši technika taip pat leidžia mums ištirti žmogaus praeitį iki šio gyvenimo. Praeities gyvenimo regresijos idėją taip pat įkvėpė kitų psichiatrų mokslininkų teorijos: Ianas Stevensonas, reinkarnacijos mokslininkas, kad emocijos, pojūčiai ir žaizdos yra įgimtų prisiminimų pavidalu perkeltas iš vieno gyvenimo į kitą; Raymondas Moody, žinomas kaip artimos mirties patirties mokinys, savo straipsniuose ir knygose tvirtina, kad informaciją, gautą iš ankstesnio savo pacientų gyvenimo, gavo regresinės hipnozės būdu, kaip ir Weissas. Tiesą sakant, Weisso teorija, kaip ir visa regresinė hipnozė, nebuvo patvirtinta mokslo bendruomenės, todėl regresija yra tik manipuliacijos psichiatro ar psichoterapeuto, kuris vadovauja sesijai, rezultatas. Ji visai nėra akredituota.

Ką galima padaryti su hipnoze?

Pasak ją praktikuojančių psichiatrų ar psichoterapeutų, regresinė hipnozė mus susietų su praeities išgyvenimais (arba su ankstesniais gyvenimais), kurie nesąmoningai paveikė mūsų dabartį ir sukėlė problemų, baimių, fobijų ar paprastų sunkumų, pokalbių objektą. Žinoma, mes kalbame apie įvykius ar prisiminimus iš praeities, kurie buvo sąmoningai pašalinti, kaip Ericksonas savo straipsniuose mums primena bėgant metams, todėl ši transo būsena tarp miego ir hipnotinio budrumo yra būtina norint susisiekti. Palaipsniui prisimenant praeities patirtį žmogui gali būti sudėtinga, bet ir labai daug atskleidžianti. Pasak praktikuojančių, ši metodika leidžia gydyti nerimo sutrikimus, panikos priepuolius, valgymo sutrikimus, obsesijas ir depresiją. Todėl regresija nebūtų grįžimas į ankstesnį gyvenimą ar tiesiog pašalinta atmintis, bet yra naudinga įveikti atmintį ar praeities traumas, kad jaustumėtės gerai dabartyje. Primename, kad medicinos mokslo bendruomenė nepatvirtino regresinės hipnozės kaip pripažintos technikos, todėl prieš pasikliaudami šia metodika pasitarkite su gydytoju.

Kas praktikuoja regresinę hipnozę?

Regresyviomis hipnozės sesijomis siekiama išspręsti psichines problemas pašalinant arba įveikiant trauminę atmintį. Bet kam reikalinga regresyvi hipnozės sesija psichoterapijai? Fiziškai sveikam žmogui, turinčiam vieną iš šių sutrikimų:

valgymo sutrikimai, tokie kaip bulimija ar anoreksija
nerimo sutrikimai
nuotaikos sutrikimai, tokie kaip depresija
panikos priepuoliai
priklausomybė nuo tokių medžiagų kaip alkoholis, narkotikai ar tabakas
potrauminio streso sutrikimas

Sesija nerekomenduojama vaikams ir paaugliams, nes jie neturi aiškiai apibrėžtos asmenybės; psichikos ar savižudybės pacientams; kenčiantiems nuo širdies ar širdies ir kraujagyslių problemų bei nėščioms moterims, nes jos yra jautresnės stiprioms emocijoms.
Norėdami atlikti sesiją, visada turite pasikliauti kvalifikuotu specialistu, kuris išklausė regresinės hipnozės kursą ir sugeba atlikti sesiją visiškai ramiai ir saugiai. Primename, kad mokslo bendruomenė nepatvirtino jų kaip šių sutrikimų gydymo metodikos.

Kiek trunka hipnozės seansas?

Prieš tęsiant regresijos seansą, būtina visuomet pirmiausia įvertinti psichiką, galimą pacientą ir jo psichinės bei fizinės sveikatos būklę. Paprastai 80% žmonių tinka hipnozės seansui, bet jūs galite būti 20% žmonių, kurie nėra ar yra labai nusivylę. Remiantis šia prielaida, regresinė hipnozės sesija trunka vidutiniškai 1 valandą, konkrečiai pirmoji sesija truks pusantros valandos, o kitos - maždaug 1 valandą. Sesijos gali vykti kas 15 dienų arba kas mėnesį, priklausomai nuo terapeuto ir paciento.

Kiek kainuoja regresinė hipnozės sesija?

Kai suprasite, ar įmanoma atlikti hipnozės regresijos seansą ir kuriuo ekspertu pasikliauti, turėsite žinoti, kaip orientuotis ir tarp sesijos išlaidų, kad suprastumėte, ar tai gali būti tinkama mums. Kainos apyvartoje labai skiriasi priklausomai nuo vietos ir visų pirma pagal specialistą, kuriuo pasitikite. Primename, kad nusprendus eiti šiuo keliu, labai svarbu pasirinkti gerą ir aukštos kvalifikacijos psichoterapeutą ar hipnologą. Tačiau regresinės hipnozės seanso kaina svyruoja nuo 80 eurų už seansą iki 150 eurų už seansą. Vidutiniškai viso kurso užbaigimas užtruks nuo 8 iki 10 sesijų, todėl bendra kaina gali būti gana sudėtinga. Taip pat yra vaizdo įrašų ar garso įrašų, skirtų vienai hipnozei atlikti, tačiau kartojame, kad būtina visais atžvilgiais pasikliauti ekspertu, nes tarp hipnozės metodų tai yra labai sudėtinga.

Viskas, ką galima padaryti naudojant hipnozę

Mes matėme, kad regresyvios hipnozės sesijos metu žmogus patenka į transo būseną, kurioje žmogus pasiekia praeities patirtį ir prisiminimus, kurie sukėlė traumą, o tai savo ruožtu sukėlė sutrikimų dabartyje. Kai kurie mokslininkai, tokie kaip Brianas Weissas, teigia, kad galite atrasti kažką iš savo ankstesnio gyvenimo, tačiau tai nebuvo techniškai įrodyta moksliniu lygiu. Todėl šios hipnotizuojančios technikos privalumai yra veiksmingi siekiant laipsniškai įveikti psichikos problemas ir jas lydėti psichoterapijos seansai. Tiksliau, su hipnoze galite: