Kangoo šokis: iš JAV sportas, kuriame šokinėjate

„Fit Kangoo“ šokio istorija

Norėdami iš naujo atrasti šios disciplinos šaknis, turime grįžti į 80 -ąjį dešimtmetį, kai buvo išrastas „Kangoo Jumps“ - batai, skirti padėti sužeistiems sportininkams lėtai atkurti visas apatinių galūnių funkcijas. Po 30 metų mes čia, patobulintas modelis, kurį lengva naudoti ir kuris padeda išlaikyti formą. 2011 metais tikras fitneso ekspertas Mario Godiva pradėjo eksperimentuoti naudodamas šiuos batus ir po kurio laiko gimė „Fit Kangoo Dance“.

Apie ką tai

„Kangoo Dance“ yra „Kangoo“ batų tobulinimo raida; su jais galite praktikuoti įvairių tipų šokius - nuo hip -hopo iki salsos ir visada atlikti skirtingus judesius pagal muzikos skambesį, kad galėtumėte linksmintis.

Taip pat žiūrėkite

5 geriausios sporto šakos svorio metimui

Sportas sėdint: 5 pratimai, kuriuos reikia atlikti dirbant

5 sporto šakos, kurias turėtumėte atlikti per savo laikotarpį, kad sumažintumėte skausmą ir ko vengti

Batai, kurių pagrindas yra elastingos sistemos, leidžia šokinėti iki 40 cm virš žemės, taip pat sumažina smūgį į paviršių ir neleidžia bet kokiu būdu susižeisti.

Vienas didžiausių šios sporto šakos privalumų, be abejo, yra jo gebėjimas deginti kalorijas, skatinti medžiagų apykaitą ir akivaizdžiai daug dirbti su apatinių galūnių raumenimis. Todėl tai puiki treniruotė, ideali norint numesti svorio ir atgauti formą. Taip pat rekomenduojama sergantiesiems osteoporoze.

© KangooClubItalia Be to, būdama su šokiu susijusi sporto šaka, ji sugeba pramogauti tuos, kurie tuo užsiima, taip pašalindami per dieną susikaupusį stresą, kaip ir kitose disciplinose, tokiose kaip Zumba.

Bijai batų?

„Kangoo“ šokių bateliai gali būti bauginantys, tačiau jais lengva naudotis, daug labiau nei riedučiais.
Be to, nebijokite nukristi ir susižeisti juos dėvėdami: „Kanggo Jumps“ dizainas yra specialiai sukurtas apsaugoti kulkšnis ir visas apatines galūnes. Be to, moksliniuose tyrimuose teigiama, kad atatrankos pratimas yra efektyviausias pratimas, kurį galima atlikti.