Gleivės gerklėje: pašalinkite jas paprastais namų gynimo būdais
Gerklės skausmą, kosulį ir rinitą paprastai lydi rijimo sunkumai ir gerklės gleivės. Geros naujienos yra tai, kad klampias išskyras dažnai galima pašalinti naudojant natūralias namų gynimo priemones, kurios taip pat padės peršalimo atveju.
Čia sužinosite, kurios namų gynimo priemonės geriausiai veikia nuo gerklės gleivių ir kaip jas teisingai naudoti.
Prieš tęsdami, mėgaukitės šiuo trumpu vaizdo įrašu, kuriame atskleidžiame kai kuriuos maisto produktus, skirtus kovoti su peršalimu.
1. Gerkite daug, kad išvalytumėte gerklės gleives
Nesvarbu, kokį vaistą ar namų vaistą pasirinksite, daug geriant yra raktas, norint atsikratyti gerklės gleivių. Pakankamas drėkinimas padės palaikyti visą kūną daugelyje procesų. Be kita ko, gleivinės yra gerai sudrėkintos ir aprūpintos krauju, o tai skatina gijimą.
Žolelių arbatas ypač rekomenduojama valyti gleivėms, nes jos taip pat gali palengvinti kitus negalavimus, tokius kaip gerklės skausmas ar kosulys. Vaistinėje ar parafarmacijoje galite rasti paruoštų vaistažolių mišinių nuo peršalimo.
Svarbiausias patarimas: pienas su medumi yra viena populiariausių vaistų nuo gerklės skausmo, tačiau jei tikrai norite atsikratyti problemos, turėtumėte jos vengti. Priežastis? pienas taip pat gali paskatinti gleivių gamybą.
Taip pat žiūrėkite
2. Medus kaip namų gynimo priemonė
Kalbant apie peršalimą, medus yra tikras universalumas.Arbatoje, saldainiuose ar tiesiai iš šaukšto medus nuo senų senovės buvo naudojamas kaip priemonė ir yra puikus sąjungininkas kovojant su gerklės skausmu.
Manoma, kad Naujosios Zelandijos manukos medus yra ypač veiksmingas vaistas nuo gerklės skausmo ir faringito, nes jame yra daug metilglikoksalis, kuris turi antibakterinį poveikį. Kartu su karštais gėrimais šis natūralus maistas yra naudingas ir raminantis.
3. Obuolių actas su atsikosėjimą skatinančiu poveikiu
Obuolių sidro actas pasitvirtino kaip mukolitinis agentas, sakoma, kad Hipokratas jau naudojo obuolių sidro actą kaip namų gynimo priemonę. Kaip tai veikia? Gerklės gleivės suyra ir mikrobai nebeturi galimybės plisti.
Įdėkite vieną ar du šaukštus į puodelį šilto vandens. Išgerkite nedidelį gurkšnį ir skalaukite. Pakartokite taikymą tris kartus per dieną.
4. Kova su anizu gerklės gleivėmis
Taip pat sakoma, kad anyžiai turi antibakterinį poveikį.Be to, vaistinis augalas yra veiksmingas nuo skreplių gerklėje ir palengvina kosulį.Anizio vaisiai gali būti naudojami raminančiai arbatai arba inhaliaciniam nuovirui gaminti. Sutrinkite pusę šaukštelio arba šaukštelį anyžių ir užpilkite 200 ml karšto vandens.
5. čiobreliai kaip namų gynimo priemonė
Daugelis čiobrelių žino kaip prieskonį, o ne kaip natūralią priemonę. Vaistažolė veiksminga prieš daugelį ligų sukėlėjų. Čiobrelių arbata turi atsikosėjimą skatinantį poveikį ir padeda išvalyti gerklės gleives. Vaistinėje galite nusipirkti džiovintų čiobrelių lapų infuzijai arba paruoštą naudoti arbatos mišinį. Jų dažnai galima įsigyti kartu su pankoliu ir šalaviju.
Patarimas: jei jums nepatinka skonis, čiobrelių arbatą galite pagardinti medumi ir citrina.
Taip pat žiūrėkite: Maistas, stiprinantis imuninę sistemą: 10 puikių maisto produktų žiemai
6. Gleivės gerklėje: pašalinkite jas imbieru
Imbieras gali šildyti iš vidaus, sukurdamas malonų šilumos efektą gingerolis veiksmingas nuo uždegimo ir gerklės gleivių. Nupjaukite keletą šviežio imbiero griežinėlių, sudėkite į puodelį ir užpilkite karštu vandeniu. Palikite pastovėti apie 5 minutes. Galite įpilti šviežios citrinos ar medaus, kad skonis būtų skanus. Mažais gurkšneliais gerkite karštą imbiero arbatą.
Kai kurie prieš geriant renkasi išimti skilteles iš vandens, tačiau atminkite: kuo ilgiau imbieras bus vandenyje, tuo intensyvesnis bus skonis.
Gleivės gerklėje be šalčio: kas už to?
Už gerklės gleivių daugeliu atvejų yra virusinė infekcija. Jei imuninę sistemą puola virusas, taip pat gali atsirasti bakterinių infekcijų ir gerklės bei ryklės uždegimas. Tai pasireiškia įbrėžimais ir gleivėmis gerklėje, rijimo pasunkėjimu ir gerklės skausmu.
Gleivės gali pasirodyti gerklėje net ir be šalčio. Galimos priežastys yra alergija arba ūminis ar lėtinis bronchitas. Kita vertus, labai retais atvejais priežastis gali būti sunkios ligos, kurias būtina nedelsiant ištirti pasikonsultavus su gydytoju.
Gleivės gerklėje: kada kreiptis į gydytoją?
Paprastai gleivės gerklėje yra nekenksmingas šalčio ar alergijos šalutinis poveikis. Patartina kreiptis į gydytoją, jei gerklės gleivės, gerklės skausmas ir kosulys trunka ilgiau nei įprastai arba jei po kosulio pastebite kraujo pėdsakų.
Jei staiga atsiranda dusulys ar pakyla temperatūra, turite nedelsdami kreiptis į gydytoją.
