Kaip turėti jauną odą net ir po 40 metų: patarimai, kurių reikia laikytis, ir tinkamesni kremai nuo senėjimo
Jauna oda po 40? Tu gali! Teisingai, jei manote, kad švytinčios ir tonizuotos veido spalvos demonstravimas praėjus duris yra neįmanoma užduotis, labai klystate. Norint sėkmingai atlikti šią misiją, reikia pasirinkti tinkamus senėjimą stabdančius kremus, sveikus įpročius ir daug nuoseklumo. Tiesą sakant, bėgant metams oda praranda elastingumą ir pradeda atsirasti nedidelių trūkumų dėl mažesnio odos prisotinimo deguonimi ir sumažėjusios hormonų, kurie garantuoja kolageną ir elastiną, gamybą. jauna oda. Dėl šių veiksnių oda tampa storesnė ir mažiau elastinga, išsiplečia poros, atsiranda raukšlių ir mažų tamsių dėmių dėl susikaupusio melanino. Norint susidoroti su šiais neišvengiamais pokyčiais, reikia įsikišti naudojant veiksmingus kremus nuo senėjimo. galintis atgaivinti, stimuliuoti ir reguliuoti epitelio ląstelių funkcionavimą.
Tačiau prieš pradėdami rinktis efektyviausias gydymo nuo senėjimo priemones ir tinkamus elgesio įpročius, pažiūrėkime, kas nutiks mūsų veido odai, kai mums sukaks 40 metų.
40 metų oda: grožio trikampis apsiverčia aukštyn kojomis
Šiame vaizdo įraše galėsite konkrečiai pamatyti pokyčius, kuriuos patiria veido oda po 40 metų. Tiesą sakant, artėjant vyriams, skruostikauliai nuleidžiami, skruostai yra mažiau išlyginti ir plokšti, o ovalas yra mažiau apibrėžtas. Ir būtent šiame „grožio trikampyje“ turime veikti taip, kad kuo labiau sulaikytume laikui bėgant padarytą žalą. Kremai nuo senėjimo, kuriuose gausu kolageno ir hialurono rūgšties, iš tikrųjų yra ideali priemonė - tepti kasdien - padidinti odos apimtį ir elastingumą bei padėti atkurti grožio trikampį.
Taip pat žiūrėkite
Norėdami sužinoti daugiau ...
Pirmasis žingsnis jaunai odai po 40 metų: pasirinkite tinkamus kremus nuo senėjimo
Pirmasis žingsnis norint parodyti stangrią ir gražią odą net ir sulaukus 40 metų yra tinkamos anti-senėjimo procedūros pasirinkimas. „Nivea“ sugalvojo kasdien atnaujinamą veido senėjimą stabdančią procedūrą, kurią sudaro 2 paprasti žingsniai ir kuri leidžia padidinti odos apimtį, patobulinti ovalo kontūrus ir sumažinti raukšles bei smulkias raukšleles. linijos, veiksmingai neutralizuojančios senėjimo požymius. Štai du žingsniai:
1. koncentruotos procedūros - „Cellular Anti -Age Day and Night Volume Filler Pearls“ - sudėtyje yra kolageno stiprintuvų, kreatino ir aukščiausios koncentracijos hialurono rūgšties „Nivea“ serijoje, kuri skatina ląstelių regeneraciją ir suteikia natūralų kėlimo efektą, kad būtų akivaizdžiai stangresnė , putlią ir jaunatvišką odą.
2. Dienos kremo naudojimas - Cellular Anti -Age Volume Filler dieninis kremas, kuriame gausu kolageno stiprintuvų ir hialurono rūgšties, kuri pagerina odos gebėjimą sulaikyti vandenį, taip skatindama ląstelių atsinaujinimą ir didindama apimtį. Labai drėkinanti formulė SPF15 UVA ir UVB apsaugos sistema taip pat padeda apsaugoti odą nuo odos senėjimo, ląstelių pažeidimo ir saulės dėmių.
Anti-gravitacinis masažas, stiprinantis senėjimo efektą
Kai ant veido tepate anti-senėjimo procedūras, pabandykite tai padaryti protingai! Jei jūsų pagrindinė problema yra veido pasvirimas, pabandykite atlikti kuo geresnį kontrastą:
Tiesą sakant, antigravitacinis judesys padeda maksimaliai padidinti gydymo senėjimą stabdantį poveikį. Toliau pateiktame vaizdo įraše konkrečiai paaiškinama, kaip atlikti masažą, kurį sudaro trys esminiai veiksmai.
1. Kremu tolygiai ir sukamaisiais judesiais tepkite visą veidą
2. tada pradėkite ryžtingą masažą antigravitacine kryptimi, iš apačios į viršų, kad geriau stimuliuotumėte mikrocirkuliaciją ir sustiprintumėte tonizuojantį poveikį
3. taip pat nusileiskite kaklo ir dekoltė srityje, tęskite masažą visada antigravitacine kryptimi
Norėdami sužinoti daugiau ...
Kombinuotas hialurono rūgšties ir kolageno poveikis-tobulas mišinys nuo senėjimo
Sudėtyje esanti perlų sudėtyje esanti raukšlių formulė užtikrina „intensyvų efektyvumą, kurį taip pat garantuoja„ bendras hialurono rūgšties, kolageno stiprintuvo ir kreatino veikimas. Tiesą sakant, perluose yra brangių ingredientų - kiekvieną kartą perlai ištirpsta aktyviame serume, kuris skatina ląstelių regeneraciją ir garantuoja specifinį ir tikslingą veido poveikį. Hialurono rūgštis yra polisacharidas, žinomas dėl savo drėkinančių ir biostimuliuojančių savybių, o jo molekulės sugeba sulaikyti vandenį, kurio kiekis yra 100 kartų didesnis už jo paties molekulinę masę. Kolageno stiprintuvas yra izoflavonas - mažos, bet galingos naudingų savybių turinčios molekulės, atsakingos už padidėja natūrali kolageno gamyba, suteikianti odai daugiau elastingumo ir stangrinanti. dėl labai bijomų laisvųjų deguonies radikalų.
Todėl nenuostabu, kad 95% prabangius kremus naudojančių moterų, kurių buvo paprašyta išbandyti šią procedūrą ir dieninį kremą su aklu testu, laimėjo „Nivea Cellular Filler“ tūrio diapazono efektyvumas.
Triukas gražiai odai? Miegokite bent 8 valandas per naktį!
Nenuvertinkite miego galios. Miegodami bent 8 valandas per naktį, oda vis greičiau atsinaujina. Būtent tai yra tinkamiausias metas taikyti anti-senėjimo procedūras, kurios dar labiau sustiprina jų veikimą: iš tikrųjų naktį kremai efektyviau patenka į poras, suaktyvindami kolageną ir sulėtindami raukšlių susidarymą. Pavyzdžiui, „Volume Filler Pearls“ procedūra, tinkama ir prieš miegą.
Patarimai ir teisingi įpročiai pademonstruoti gražią odą net ir po keturiasdešimties
Be to, kad ryte ir vakare teptumėte senėjimą stabdančius kremus, turite pasirūpinti savo oda, kruopščiai ir kruopščiai kasdien valydami. Nepamirškite visada nuvalyti makiažo vakare ir padaryti veido kaukę ar šveitimo šveitimą. ne rečiau kaip kartą per savaitę, kad paskatintų kolageno ir elastino gamybą ir išryškintų naujas bei jaunas ląsteles. Tokiu būdu naudojami kremai bus dar efektyvesni, giliai įsiskverbs ir praleis negyvus odos sluoksnius, kurie pašalinami natūraliu būdu su šveitikliu.
Taip pat atminkite apsaugos nuo saulės svarbą. Saulė gali padaryti daugiau žalos nei senėjimas, todėl būtina kasdien naudoti dieninius kremus, kurių UVA ir UVB apsaugos faktorius yra ne mažesnis kaip 15 metų. daugiau ateinančiais metais - intensyviau būnant saulėje, turėtumėte pasirinkti kremą su aukšta apsauga, bent jau veidui: nenusileiskite žemiau 30, dar geriau - kremas su apsauga 50.
Kitas esminis spinduliuojančios ir jaunatviškos odos žingsnis - išgerti paprasto vandens, bent 2 litrus per dieną. Tiesą sakant, geras drėkinimas ne tik padeda kūnui, bet ir leidžia odai, nagams ir plaukams išlikti geros būklės. Taip pat galite pasirinkti žaliąją arbatą, puikų antioksidantą, puikiai neutralizuojantį laisvųjų radikalų, pagrindinių ląstelių senėjimo priežasčių, poveikį.
Galiausiai sveika ir subalansuota mityba yra būtina norint išlaikyti gražią odą net ir senstant. Įsitikinkite, kad suvartojote pakankamą sezoninių vaisių ir daržovių kiekį, kuris garantuoja tinkamą odos drėkinimą ir elastingumą, taip pat nesmulkintus grūdus ir pluoštus. puikiai tinka tinkamai žarnyno veiklai užtikrinti ir organizmui valyti nuo toksinų kaupimosi. Tačiau, norint veiksmingai kovoti su senėjimu, būtini maisto produktai, kuriuose gausu bioflavonoidų, tokių kaip soja, pupelės ir Briuselio kopūstai - kurie sulėtina audinių degeneraciją, o antioksidantai, turintys daug omega 3 ir nepakeičiamųjų riebalų rūgščių, gali neutralizuoti laisvuosius radikalus ir sulėtinti ląstelių senėjimą, pavyzdžiui, kopūstai, brokoliai, pomidorai ir obuoliai, kriaušės, vynuogės, abrikosai, braškės ar melionas . Apskritai apribokite rafinuotų angliavandenių ir riebaus maisto, pvz., Dešrų ir keptų maisto produktų, vartojimą, pirmenybę teikdami šviežiam ir sezoniniam maistui, gali skatinti didesnį drėkinimą ir ląstelių regeneraciją, būtiną nešvarumams ir toksinams pašalinti.