5 priežastys, kodėl visi vaikai turėtų sportuoti!
Sportuoti nuo mažens yra gerai, iš tiesų, labai gerai! Sportas yra būtinas harmoningai augti tiek fiziniu, tiek psichologiniu požiūriu. Jį praktikuojantys vaikai stiprina kūną, tačiau jie taip pat išmoksta pagrindinių vertybių, tokių kaip draugystė, solidarumas, savidrausmė, pasitikėjimas savimi, komandinis darbas, svarbos.
Kartu išsiaiškinkime, kokios yra 5 priežastys, kodėl visi vaikai turėtų sportuoti! O jei dar neapsisprendėte, kokią sporto šaką pasirinkti savo vaikui, klausykitės mūsų auklės patarimo:
1. Sportas naudingas sveikatai!
Vaikui sportas yra labai svarbus, pirmiausia jo sveikatai. Reguliarus fizinis aktyvumas padės jam vystyti kaulų sistemą, kontroliuoti svorį, pagerinti kraujotaką ir sustiprinti visą kūną, užkirsti kelią ligoms.
Sportavęs vaikas taps sveikesnis suaugęs žmogus: jis lavins geresnius raumenis, koordinacijos įgūdžius, pusiausvyrą ir elastingumą, taip pat jėgą, greitį ir ištvermę. Jei net kelerius metus jis nustos sportuoti, jo kūnas prisimins šiuos privalumus ir jam bus lengviau pradėti nuo teisingiausio nustatymo.
Sportas taip pat padės vaikui apsisaugoti nuo nutukimo, pagreitins medžiagų apykaitą ir, visų pirma, išvengs netinkamų mitybos įpročių, atsirandančių dėl sėslaus gyvenimo būdo, pavyzdžiui, užkandžių valgymo prie televizoriaus.
Taip pat žiūrėkite
2. Sportas moko dalintis ir bendrauti!
Sportas yra dalijimosi par excellence momentas: jis maksimaliai padidina gebėjimą bendrauti, moko pačias smulkiausias pagrindines vertybes, tokias kaip brolybė, dialogas, altruizmas. Sporte iš tikrųjų nebėra kalbos ar kultūros skirtumų: vaikai mokosi bendradarbiauti atidedant individualizmą, susirandant naujų draugų ir eksperimentuojant su naujais socialiniais įgūdžiais.
Neatsitiktinai šiais metais „Conad“ norėjo apdovanoti tokią sritį kaip sportas su projektu „Scrittori di Classe - Sport Chroniclers“, sukurtu bendradarbiaujant su aštuoniais „Gazzetta dello Sport“ žurnalistais ir aštuoniais garsiausiais suaugusiųjų ir vaikų disciplinų čempionais. . Nuo kovo 19 d. Iki gegužės 13 d. Už kiekvieną išleistą 15 eurų bus dedamas antspaudas „Scrittori di Classe“ - „Sporto metraštininkų“ knygoms surinkti. Tai 8 knygų vaikams serija, skirta kiekvienai kitai Tai originalios ir linksmos istorijos apie draugystę, ištikimybę ir sveiką konkurencijos dvasią: visos labai svarbios vertybės, susijusios su sportu, kuris su šia iniciatyva tampa pagrindiniu dalyku, skatinančiu pradinių ir vidurinių klasių vaikų skaitymą. Kiekvienoje knygoje taip pat yra „pačių vaikų interviu su atitinkamos sporto šakos čempionu (nuo Gennaro Gattuso iki Federica Pellegrini), taip pat žymė su autografu. Kad sportas iš vieno puslapio į kitą taptų vienu paskatinimu , stimulas tobulėti, bet visų pirma graži gyvenimo metafora.
Kartu su antspaudu gausite kuponą „Kartu už mokyklą“ - kolekciją, kuri leis Italijos mokykloms nemokamai gauti mokomosios medžiagos, kompiuterinės įrangos ir kitų mokyklos veiklai reikalingų daiktų. Vaikai, paaugliai ir jų šeimos nariai galės įteikti kuponus, surinktus mokykloje, kurią jie nori apdovanoti: kiekviena mokykla, gavusi čekius, galės nemokamai pasirinkti medžiagą ir įrangą, kurią gaus iš prizų katalogo. Nereikės siųsti jokių čekių: „Conad“ suteiks mokyklai nemokamą programą, kuria paprasta ir automatiškai įkelti kuponus. Atsisiuntę programą, prieinamą IOS ir „Android“ įrenginiams, tiesiog perskaitykite brūkšninį kodą, išspausdintą kiekvieno kupono gale. Mokyklos balansas padidės vienu tašku už kiekvieną pakrautą kuponą.
3. Sportas ugdo discipliną ir organizuotumą!
Sportas vaikui - tikra mokykla! Reguliarus fizinis aktyvumas iš tikrųjų padės jam ugdyti organizacinius įgūdžius, tvarką ir metodą. Išmokęs žaidimo taisyklių ir išmokęs jas gerbti, jis lavins discipliną kasdieniame gyvenime, taip pat duos puikių rezultatų mokykloje.
Tiesą sakant, sportas paruošia vaikus mokytis, skatina juos mažose varžybose, tačiau jos padeda agresijai vadovautis taisyklėmis. Taip vaikas galės fiziškai atsikratyti įtampos, tačiau visiškai sveiku būdu, tuo pat metu išmokdamas pagarbos ir drausmės svarbos net ir ne sporto salėje ar sporto aikštelėje.
4. Sportas moko pastangų ir įsipareigojimo svarbos!
Niekas daugiau, kaip sportas, gali padėti jūsų vaikui suprasti pastangų ir atsidavimo siekiant rezultatų gyvenime svarbą. Tiesą sakant, sportas iš karto jam aiškiai parodys, kad norint pasiekti savo tikslų, reikia daug dirbti, nuosekliai treniruotis ir niekada nepasiduoti!
Psichologai patvirtina, kad sportas padeda vaikui išsiugdyti vadinamąją „anevrotinę valios jėgą“ - tą, kurioje - tai yra - rezultato pasiekimas netampa neuroze, savotiška manija: mokomasi siekti aukšto tikslo, tačiau žinome, kad kartais tu gali laimėti, o kartais ne. Šis požiūris neabejotinai padės vaikui geriau susidoroti su visais sunkumais, su kuriais jis susidurs savo kelyje, nepasiduodamas ir nesvarstydamas tikrai neįveikiamų kliūčių. Ir pralaimėjimo atveju sportas išmokys jį valdyti nusivylimą ir paskatins toliau įsipareigoti ..
5. Sportas didina savigarbą!
Sportas padeda vaikui geriau pažinti save, palankiausiai veikiant jo asmenybę. Sporto praktika yra labai svarbi, iš tikrųjų, norint sustiprinti charakterį: jūs susiliečiate su savo kūnu, išmokstate pažinti jo sugebėjimus, atsakymus, vis lengviau jaustis. Šis ramus santykis su savo kūniškumu yra tikrai būtinas, kad galėtume prisiimti vis didesnį saugumą, kai žmogus auga ir tampa sąmoningesnis.
Vaikas, praktikuojantis fizinę veiklą, taps vis labiau savarankiškas, o jei pasirinksite jam tinkamą sporto šaką, rezultatų netrūks, pridedami pirmieji dideli pasitenkinimai! Jei pavyks tai, kas jam patinka, jis dar labiau pasitikės savimi.
Bendradarbiaujant su Conad
