Saulės nudegimas: 8 natūralios ir greitos priemonės, padedančios išvengti pasekmių
Saulės nudegimai yra lengvas odos sudirginimas ir pigmentacija, kurią sukelia ilgas buvimas saulėje.Jie atsiranda daugiausia ant veido ir labiausiai paveiktų kūno dalių, tokių kaip pečiai, nugara ir kojos. Dažnai saulės nudegimą sukelia neapdairus, per ilgas ar neapsaugotas saulės poveikio poveikis arba, vėlgi, ilgas buvimas karščiausiomis vasaros ryto valandomis, nuo 12 iki 16 val.
Maža to, yra keletas priežasčių, galinčių sukelti saulės nudegimą ir eritemą. Šiame vaizdo įraše parodysime kai kuriuos iš jų, taip pat keletą naudingų priemonių jų gydymui ir prevencijai.
Taip pat žiūrėkite
Peršalimas: 8 greitos ir veiksmingos natūralios priemonės suaugusiems ir vaikams
Yra tam tikras skirtumas tarp saulės nudegimo, kuris yra gana lengvas ir lengvai valdomas, ir saulės nudegimo, kuris yra svarbesnis saulės nudegimas, kuriam reikia specialaus gydymo. Atsargumo priemones, kad išvengtume saulės nudegimo, žinome visi ir dažnai diktuojame sveiku protu: tepkite veidą ir kūną apsauginiu kremu nuo saulės su dideliu apsaugos faktoriumi (visi dermatologai rekomenduoja 50+), per daug nesileiskite saulėje. , ypač blogiausiomis valandomis, kintant saulei ir pavėsiui, o galbūt prireikus dėvėti skrybėles ir drėgnas šluostes. Prieš įdegį svarbu odą paruošti saulei, „prižiūrint“ prieš, po ir po saulės poveikio.
Tačiau kokios yra efektyviausios ir greičiausios priemonės, galbūt natūralios, kad būtų išvengta saulės nudegimo? Ar yra kokių nors „pasidaryk pats“ receptų, kuriuos galima pasigaminti namuose, nereikia eiti į vaistinę ar žolelių parduotuvę? Atsakymas yra „taip“, jei norite išvengti narkotikų vartojimo būdo, yra daug natūralių, dažnai greitų, priemonių, kurias galima pritaikyti. Prieš pradėdami juos apibūdinti, svarbu žinoti visas atsargumo priemones, kurių reikia laikytis norint greitai, bet saugiai įdegti, o tada vengti bėgti slėptis, nes saulės nudegimas niekada nėra malonus, ir net jei jis greitai gyja, geriau ne prie odos, pažeidžiamos UV spindulių.
1. Aloe vera kremas ar gelis: taip pat puikiai tinka saulės nudegimui ant veido
Alavijas yra geriausias sąjungininkas nuo dirginimo: tai puikus dezinfekantas ir drėkinamasis preparatas, kuris yra fiksuota natūralios ir ne natūralios kosmetikos sudedamoji dalis. Norėdami gydyti nudegimus net ant veido, galite išbandyti alavijo gelį arba paruošti kremą. namai. Tiesiog sumaišykite šiek tiek alavijo, kurį galima įsigyti visuose žolininkuose, su augaliniu aliejumi, tada laikykite mišinį šaldytuve. Po raminančios vonios su drungnu vandeniu ir miltais švelniai masažuokite drėgną odą keliais lašais alavijo kremo ir pamatysite, kokie rezultatai!
„Equilibra Soothing Dermo-Gel“, pagrįstas alaviju, „Amazon“ galima įsigyti su nuolaida!
2. Šalti ramunėlių ir medetkų kompresai
Medetkų ir ramunėlių mišinys yra labai efektyvus, be to, galite paruošti nuovirų, iš kurių galite padaryti specialų kompresą, įdegusios odos. Medetkos naudojamos kaip natūrali priemonė nuo nudegimų ir apskritai odos priežiūrai, o ramunėlės yra natūralus raminantis ir dezinfekuojantis preparatas. Nuovirą su ramunėlių ir medetkų aliejumi galite paruošti užplikę verdančiu vandeniu ir užpylę ramunėlių. Kai nusausinsite, įlašinkite kelis lašus medetkų aliejaus ir pamirkykite marlę šiltame mišinyje, po to kelis kartus švelniai tepkite ant odos. tai sugeria.
Kaip alternatyvą nuovirui, galite įsigyti medetkų ir ramunėlių tepalo iš „Helan's Remedies“ „Amazon“!
3. Mėtų ir eukalipto eteriniai aliejai po saulės
Pipirmėčių eterinis aliejus ir eukalipto aliejus yra raminančių ir gaivinančių savybių turintys preparatai. Lengvesnių nudegimų atvejais, norint palengvinti įkaitusią odą, į šiltą vonią galite įlašinti eukalipto aliejaus lašų arba sumaišyti du eterinius aliejus oda po drėkinamosios vonios.
Pipirmėčių eterinis aliejus 100 ml - 100% grynas ir natūralus „Amazon“ už maždaug 20 €
Eukalipto eterinis aliejus 100 ml - 100% grynas ir natūralus „Amazon“ už maždaug 20 €
4. Bulvės tiesiai ant odos
Tai tikra močiutės priemonė nuo saulės nudegimo. Tai praktiškai nemokama, nes viskas, ko jums reikia, yra bulvė namuose. Nulupkite ir supjaustykite ne per plonais griežinėliais, o skilteles užtepkite ant labiausiai sudegusių dalių, laikydami jas ant pažeistos vietos apie 20 ar 30 minučių. Bulvė turi priešuždegiminę ir priešuždegiminę galią, kuri išlaisvins jus nuo tipiško niežėjimo, kurį lydi saulės nudegimas.
5. Pakuotės pieno, vandens ir ledo
Kita natūrali priemonė, kurią galite išbandyti namuose neišleisdami per daug pinigų, yra pieno, vandens ir ledo pakuotė. Vanduo ir ledas suteiks gaivinančio poveikio (šiek tiek panašus į agurkų ar eukalipto eterinių aliejų poveikį kitoms priemonėms), o pienas kartu su vandens poveikiu drėkins sausą odą, užkirsdamas kelią niežuliui ir vėlesniam odos lupimui. dalis pieno ir vieną vandenį į dubenį su ledu, ir pamirkykite marlę, iš kurios gaminami kompresai.
6. Jogurto ir agurkų pakuotės kūnui ir veidui
Norėdami sukurti kremą, kurį tam tikrą laiką palikite pailsėti ant odos, įskaitant veidą, rekomenduojame išbandyti tą, kuris pagamintas iš balto jogurto ir agurkų. Sumaišykite keletą agurkų ir gerai sumaišykite su paprastu jogurtu, kurį laikėte šaldytuve, tada gausiai tepkite ant pažeistų vietų. Agurkas pasižymi gaivinančiomis ir valančiomis savybėmis, ir, kaip žinote, jis plačiai naudojamas kosmetikoje, o baltasis jogurtas yra labai drėkinantis ir turtingas net kosmetinėmis savybėmis.
7. Šiltos vonios su soda ir avižiniais dribsniais
Jei nenorite daryti tiesioginių kompresų ant odos, galite išbandyti raminančias vonias, kurias reikia padaryti šiltu vandeniu. Tarp daugelio variantų galite pasirinkti vonią su soda ir avižiniais dribsniais. Pirmoji turi dezinfekuojančių savybių, kurios padės išvengti saulės nudegimo pablogėjimo, o avižiniai dribsniai pasižymi minkštinančiomis, drėkinančiomis ir maitinančiomis savybėmis. Oda vengia sausumo ir pleiskanojimo. taip pat derinkite vonią su pasirinkta pakuote, kad poveikis būtų greitesnis.
Natrio bikarbonatą 4,5 kg (maistui) galima įsigyti „Amazon“!
Šią 500 g ekologiškų avižinių miltų pakuotę galite rasti „Amazon“
8. Šiltos vonios su obuolių actu
Vonia, kurią reikia dezinfekuoti nuo saulės nudegusią odą, yra drungno vandens ir stiklinės obuolių acto. obuolių sidro actas skatina melanino gamybą, pigmentaciją, kuri dengia ir apsaugo odą, veikiamą saulės. Ši natūrali priemonė turi atpalaiduojančią ir dezinfekuojančią funkciją, kad būtų išvengta saulės nudegimo pasunkėjimo.
Taip pat žiūrėkite: Ką valgyti rauginant: visus maisto produktus, kurie skatina įdegti
Maistas sveikam ir saugiam įdegiui
Yra daug saulės nudegimų: šviežių, drėkinančių ir turtingų vitaminų bei mineralų - medžiagų, kurios padės greitai išspręsti problemą. Taip pat žemiau rasite visus maisto produktus, nurodytus sveikai ir saugiai rauginančiai dietai!
