Sportas: pasirinkite tinkamus batus pagal savo discipliną!

5 geriausios sporto šakos svorio metimui

- tinkami lenktynės jie leidžia pėdai kvėpuoti, suteikia jai stabilumo ir sušvelnina kiekvieno žingsnio poveikį, neatsižvelgiant į reljefo pobūdį. Šie batai, sukurti naudojant sudėtingas medžiagas, turi struktūrą, susidedančią iš vidinio ir išorinio pado, galinčio sugerti smūgius, ypač kulną, tai yra, kur jie atkeliauja.

- tie fitnesui (žingsnis, aerobika ...) apsaugo kulkšnį atliekant daugybę šoninių judesių. Juose yra sustiprintas vidurinis padas, ypač priekinėje pėdos dalyje (pirmoje, kuri liečiasi su žeme), ir yra pritvirtinti ant kojos. Jie yra lengvi ir patogūs, kad palengvintų judėjimą.

- tie, kurie skirti tenisas dėl tam tikro pado užtikrinti gerą pėdos prigludimą prie žemės ir pasiūlyti pėdai didelį stabilumą, kad būtų galima atlikti daugybę šio sporto teikiamų judesių. Tuo pačiu metu jie taip pat sušvelnina smūgius dėl smūgio su žeme.

- tie, kurie skirti šiuolaikinis šokis (hip -hop ...), jie yra minkštesni ir elastingesni, kad išlaikytų pėdą. Jie siūlo didelę judėjimo laisvę, leidžiančią lengvai judėti ir atlikti choreografiją, pasukti, šokinėti ...

- tie, kurie skirti žygiai užtikrinti puikų sukibimą su žeme, neatsižvelgiant į reljefo tipą (uolėtas, žolėtas ...); jie priverčia pėdą kvėpuoti ir yra atsparūs vandeniui, išlaikydami pėdą ir kulkšnį (ypač jei jie aukšti): visa tai būtina netolygiame paviršiuje.

- tie, kurie skirti užsiėmimai lauke, turi visas batų savybes, tinkančias visų tipų reljefui, galinčias prisitaikyti prie visko (važiuoti nelygia žeme, kirsti upelį, minti pedalus, laipioti). Šiems batams naudojamos vandeniui nepralaidžios ir kvėpuojančios medžiagos suteikia puikų komfortą, o antitrinantis guminis padas sukimba su bet kokio tipo reljefu.

Taip pat yra specialūs batai, skirti boksui, laipiojimui, baletui, krepšiniui, tinkliniui, futbolui ... trumpai tariant, kiekvienas tipas turi savybių, tinkamų praktikuojamai sporto šakai.

2. Lygis ir dažnis

Kaip jūsų sporto specialybės dalis, pasiūlymas yra tikrai platus, kaip ir kainos. Antrasis kriterijus yra susijęs sporto praktikos lygis. Tiesą sakant, batai turi būti daugiau ar mažiau geros kokybės (ypač kalbant apie medžiagas).

Pirmiausia patartina išlikti vidutiniam, pasirinkti batų porą, turinčią pasirinktos sporto šakos praktikai būtinų savybių. Sportiniai bateliai nusidėvi lengvai: todėl geriau juos dažnai keisti.

Po to viskas priklauso nuo dažnis su kuria sportuojama. Kuo dažniau atliekama praktika, tuo ji didesnė intensyvumas, tuo geresnė turėtų būti batų kokybė.

3. Pėdos

Kai pasirinksite porą batų, tinkančių jūsų sportui ir savo praktikai, paskutinis - bet ne mažiau svarbus - kriterijus išlieka batų patogumas, tai, kaip jį apsiavote.

Batai neturėtų būti nei per ankšti, nei per laisvi. Idealu yra tai, kad tarp didžiojo piršto ir bato galiuko yra piršto tarpas. Be to, avalynė turi būti pritaikyta prie jūsų pėdos formos.

Svarbu jaustis patogiai ir nuo pirkimo momento nepamiršti, kad šie batai bus naudojami šokinėti, bėgioti, pasukti ...

Priminimas: esminiai patarimai

- Pasirinkite batus, atitinkančius praktikuojamą discipliną, lygį, intensyvumą, treniruočių dažnumą, patogumą.

- Paklauskite specializuotos parduotuvės tarnautojų.

- Venkite pernelyg elementarių modelių, kurie nesuteikia visų apsaugos ir komforto savybių jūsų kojoms.

- Išbandykite juos iš tikrųjų: apsiaukite abu batus, mūvėkite sportines kojines, ženkite kelis žingsnius ir net pabandykite šiek tiek pajudėti.

- Eik žingsnis po žingsnio. Jei avite visiškai naujus batus, nepradėkite nuo 5 valandų žygio ar maratono!