EQ testas: sužinokite savo emocinį koeficientą!
> Kas tai?
Emocinis koeficientas, kurį neseniai - 1995 m. - sukūrė amerikiečių psichologas Danielis Golemanas, įvertina individo gebėjimą praktiškai pritaikyti emocijomis pagrįstą intelekto formą. Šio psichologo atlikti tyrimai rodo, kad profesinę sėkmę lemia netechniniai įgūdžiai, susiję su tokiais veiksniais kaip prisitaikymas, empatija, išradingumas, savigarba, socialinė laisvė ... kai kurie asmenys, turintys aukštą intelekto koeficientą, nesiseka gyvenime, o kiti, mažiau apdovanoti šiuo požiūriu, sugeba protingai pasinaudoti savo emociniais sugebėjimais.
EQ gali būti ištobulintas bet kokio amžiaus ir gali būti vystomas be jokių apribojimų, atliekant labai paprastus pratimus, o ne IQ, kuris nustoja vystytis paauglystės pabaigoje. Šios dvi intelekto formos jokiu būdu nėra nesuderinamos, iš tikrųjų jos papildo kiekvieną kitas.
Taip pat žiūrėkite
> Kam jis skirtas?
Emocinis intelektas yra svarbiausias. Dabar įmonės vis dažniau naudoja QE testus samdydamos pokalbius. Siekiant pagerinti įmonės veiklą, ypač konkurencijos požiūriu, būtina, kad jos darbuotojai pasinaudotų šiomis asmeninėmis ir socialinėmis savybėmis. Taigi, išbandžius kandidato emocines savybes, galima sužinoti papildomą jo asmenybės pusę ir, turint tuos pačius techninius bei intelektualinius įgūdžius, sugebėti pasirinkti tinkamą kandidatą.
> Ką tai atskleidžia?
EQ testas atskleidžia kandidato gebėjimą susikaupti ir valdyti emocijas, taip pat analizuoja jo gebėjimą valdyti santykius su kitais. Tai leidžia suprasti jo empatijos lygį.
> Kaip tai veikia?
Amerikiečių psichologo Rubeno Bar-Ono išpopuliarintas „Bar-On“ yra vienas geriausiai žinomų ir dažniausiai naudojamų testų šiandien. Moksliškai pripažintas šis QE testas, dažnai naudojamas JAV nuo 1995 m., Tačiau į Italiją atvyko tik kelerius metus. Tačiau dabar jį vis dažniau naudoja didelės įmonės pokalbiams dėl darbo.
Testą sudaro daugiau nei šimtas klausimų, susijusių su gyvenimu apskritai, ir jie yra suskirstyti į penkias skales, kuriose surenkama penkiolika skirtingų sričių; kiekvienos srities kandidatas turi būti skalėje nuo 1 iki 5. Kompiuteris apdoroja visus atsakymus, analizuoja rezultatus ir lygina juos tarpusavyje.
Pavyzdžiui, į teiginį: „Man labiau patinka dirbti vienam ar grupėje“, jei atsakysite „Man labiau patinka dirbti vienam“, bus įtariama, kad turite „silpną emocinį intelektą ir bus atsižvelgiama į jūsų linksmumo lygį“. Bandymo rezultatai turi būti vertinami atsižvelgiant į siūlomą darbą.
Internete galite rasti psichologų sukurtų testų, kuriuos reikia atlikti internete. Jie leidžia geriau pažinti save, kad galėtumėte efektyviai panaudoti savo asmeninius ir socialinius įgūdžius.
Žinoma, šie bandymai duos patikimus rezultatus tik tuo atveju, jei atsakysite nuoširdžiai. Tokiu atveju jūs sužinosite šiek tiek daugiau apie savo asmenybę!
