Kaip gera norėti būti vienam, net jei esate santykiuose?
Iš pradžių daroma viskas, kad kiekvieną įmanomą akimirką praleistume kartu. Pasaulis, nepasidalinus jo žvilgsniu, atrodo mažiau įdomus. „Iki pasimatymo rytoj septintą ryto prieš darbą?“ - „Žinoma!“. Norite pamatyti tikrai nuobodų filmą? Ryžtingai! Ar norite eiti į vakarėlį su nepažįstamų žmonių grupe? Su juo akivaizdu! Galų gale šis kompanijos troškulys išsisklaido, pasikeičia ir vienintelis dalykas, kuris yra saldesnis už buvimą kartu, tampa vienatvės akimirkomis. Bet kaip sveika norėti būti vienam? Jūs nerizikuosite būti tokie laisvi, kad pamesti santykius? Ar šis nepriklausomybės poreikis gali kelti grėsmę jūsų partneriui? O gal jūs nebejaučiate to, ką padarėte prieš jį?
Trumpai tariant, jūs negalite amžinai turėti to paties entuziazmo, kaip pirmieji kartai, beprotiškai taip:
Bet taip pat atsiribojęs ir suradęs kasdienius įpročius santykiuose, gali ir toliau jausti entuziazmą dėl akimirkų kartu būtent todėl, kad vienatvės akimirkos yra apsaugotos. Trumpai tariant, svarbiausia yra rasti pusiausvyrą, pažiūrėkime kartu, kaip:
Taip pat žiūrėkite
1. Nebijokite vienatvės
Pagrindinė baimė, kai pradėsite atsiriboti, yra būtent suvokimas, kad pokyčiai vyksta tiek jumyse, tiek jūsų partneryje. Jūs ne tik neturite išsigąsti savo poreikio turėti akimirkų sau: nesvarbu, ar jie vieni kambaryje, ar su draugais apsipirkdami, ar vieną vakarą šoka su bendradarbiais ir panašiai. Taip pat turite suprasti vienatvės akimirkas, kurių jums gali prireikti. Nė vienas iš jų nenori palikti kito, o tik atrasti save naujose patirtyse, kurios sustiprina jus kaip asmenybes, nieko daugiau neskatina poros, kuri, kol neįrodyta kitaip, visada susideda iš dviejų INDIVIDUALŲ, kurie pasirenka dalytis dalykais kartu. Pagalvokite kiek dar teks jam pasakyti vėliau, ir atvirkščiai.
Įkeliama ...per GIPHY
2. Pasikalbėkite apie tai su savo partneriu
Tomis akimirkomis, kai bendraujate, kad norite viską daryti vienas, tai gali atsitikti jums, jei jis yra per daug prieinamas, arba jūsų partneriui, jei jaučiatės nutolęs, kyla neigiamų minčių ar kyla abejonių, pavydo ir patenka į paranoją. Nusprendimas išsiskirti gali tapti tam tikru partnerio atmetimu. Kaip išvengti nesusipratimų, net ir su savimi? Bendrauti. Būkite aiškūs, ko jums reikia. Retkarčiais gera daryti kažką vienam dėl savęs, o ne dėl poros.
Pasikalbėkite su juo ir visada palaikykite ryšį tarp jūsų, kad ši vienatvė taptų pagarbos jūsų tikriems poreikiams priežastimi. Nors jums nereikia nuolat sakyti savo partneriui, ką jūs darote, jūs sukuriate ryšio ar ryšio tiltą ir pašalinate baimę jį prarasti. Jūs taip pat labiau vertinsite save ir jį.
per GIPHY
3. Išanalizuokite savo poreikius
Jei buvimas vienas tampa „visišku poreikiu, tai aiškiai reiškia, kad gyvenimas poroje nebėra jums. Jei viskas, ką darote su juo, jus slegia, jei kiekvieną akimirką norite būti be jo, turėtumėte susidurti su krize jūsų santykiai yra užmegzti. Bet jei vietoj to šis poreikis apsiriboja poreikiu jaustis nepriklausomam, stipriam, laisvam ir sąmoningesniam - ir jis sustoja tuo dienos ar savaitės laiku, kurio jums pakanka, nes tada jūs negalite laukti surask savo jį - tada viskas paprasta: tu esi tik žmogus. Gera savianalizė yra laimėtojas, beveik visada.
Įkeliama ...
per GIPHY
Apskritai jūsų santykių saugumas neturėtų būti susietas su kartu praleistu laiku. Jūsų partneris tikriausiai neįsižeis, jei priversite jį suprasti, kodėl norėtumėte leisti laiką vienas, tai reiškia, kad tada ir jis turės savo akimirką: labiau lauktas, intensyvesnis ir galbūt karštesnis jums abiem! ... į tam tikras pareigas su juo „apdovanodamas“ jį už supratimą 