Ar galiu valgyti dešreles nėščia, ar jos jums kenkia?

Yra teigiančių, kad nėštumo metu reikia vengti degtinės, o neabejoja tie, kurie sako, kad jų vartojimas yra saugus. Bet iš kur kyla šios diskusijos? „Sveika mityba yra privaloma nėštumo metu, o vaisiai turi vyrauti.“ balta mėsa ir griežtai virtos daržovės. Prieš skaitydami žiūrėkite toliau pateiktą vaizdo įrašą, kad sužinotumėte kitus maisto produktus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį nėštumo metu.

Ar galiu valgyti dešrą nėščia?

Patartina patikslinti degtinės vartojimą nėštumo metu. Visos nėščios moterys puikiai žino, kad kai kurios sūdytos mėsos nėštumo metu yra draudžiamos, nes jos yra galimas toksoplazmozės nešiklis, tačiau yra daugybė maisto produktų, įskaitant dešras, kurios visada šiek tiek sutrikdo. Ar jie virti ar žali? Jei mes juos gaminame, ar galime juos vartoti? Čia, šiame straipsnyje, išsiaiškinsime visas šias abejones. Iš karto pasakykime, kad dešras galima valgyti nėštumo metu, tačiau jos tikrai nėra vienas iš maisto produktų, kuriuos reikia teikti pirmenybę.
Dešros yra dešros, panašios į tradicines vokiškas dešras. Tai įprastas, nebrangus maistas, kuris gana dažnai būna ant mūsų stalų.
Retkarčiais leidžiama jo šiek tiek pasilepinti, tačiau niekada neturėtumėte persistengti, nes žalios dešros jums kenkia, ypač jei esate nėščia.
Skonis iš tikrųjų yra labai riebus maistas, turtingas konservantų ir pilnas druskos, iš tikrųjų jie gali sukelti:

  • aukšto kraujospūdžio problemos
  • padidėjęs blogojo cholesterolio kiekis
  • svorio priaugimas

Taip pat žiūrėkite

Ar galiu valgyti majonezą nėščia, ar tai kenkia tau?

Bresaola nėštumo metu: ar saugu valgyti be pasekmių?

Filadelfija nėštumo metu: ar galite valgyti, jei esate nėščia?

© Istock

Wurstel nėštumo metu ir toksoplazmozė

Toksoplazmozė yra viena iš rizikų, kai nėščia moteris nėščia valgo žalią mėsą. Tai savaime nekenksminga liga, tačiau nėštumo metu vaisiui tampa labai rizikinga. Kalbant apie toksoplazmozę, dešrainiai yra maistas, kuris turi būti laikomas saugiu, tačiau gera idėja vengti bet kokio žalios gyvūninės kilmės maisto.
Visoms būsimoms motinoms kiekvieną mėnesį prieš gimdymą atliekamas toksinis kraujo tyrimas, kad būtų galima patikrinti, ar bakterijos yra, ar ne; moterys, kurios jau sirgo toksoplazmoze ankstesniais laikotarpiais iš kraujo tyrimų, atliktų prieš nėštumą, nerizikuos.
Bet kokie yra toksoplazmozės simptomai nėštumo metu? Kaip žinoti, kad kažkas negerai? Tai, ką galime pastebėti, yra labai panašu į peršalimą.

  • galvos skausmas
  • gerklės skausmas
  • karščiavimas
  • nuovargis
  • padidėję limfmazgiai
  • sąnarių skausmas
  • kepenų ir blužnies padidėjimas

Todėl, jei esate susirūpinę, kad susidūrėte su toksoplazmos bakterija, pasakykite gydytojui, kuris paskirs papildomą toksotestą ir teisingai informuos, ką daryti.
Šiuo metu nėra vakcinos nuo toksoplazmozės, vienintelis būdas apsisaugoti yra būti atsargiems.

Idėjos valgyti dešrainius nėštumo metu

Mityba nėštumo metu turi būti laikomasi, subalansuota ir tiksliai, atsižvelgiant į sūdytą mėsą ir mėsą, būtina elgtis tam tikru būdu dėl maisto infekcijų pavojaus.
Pavyzdžiui, per 9 mėnesius iki gimdymo žalių dešrų valgymas jums yra blogas dėl neigiamo poveikio, kurį jau paaiškinome ankstesnėse pastraipose.
Be to, nėštumo metu visada reikėtų vengti nepakankamai paruoštos mėsos, lygiai taip pat reikia atkreipti dėmesį į žalią kumpį nėštumo metu ir skerdimą nėštumo metu.
Tačiau, jei kartas nuo karto norite atsikratyti kaprizo valgyti wurstel būdami nėščios, galite juos valgyti virtus arba virtus, tokiu būdu nerizikuosite, kol ribosite dozes.
Virimo ir virimo procesai iš tikrųjų pašalins bet kokio tipo bakterijas, kurios gali būti tiek vištienos, tiek kiaulienos degtinėse.
Nenuostabu, kad labiausiai rekomenduojama vytinta mėsa nėštumo metu yra ta, kuri yra virta, kaip virtas kumpis.

© Istock

Rizika, susijusi su nėščiomis dešrelėmis ir kiauliena

Abejonės dėl to, ką valgyti ir ko vengti nėštumo metu, išlieka ir yra visiškai teisėtos: moteris, sužinojusi, kad yra nėščia, yra pagrįstai susirūpinusi savo sveikata ir ypač savo kūdikiu. Šiame straipsnyje mes daug kalbėjome apie wurstel nėštumo metu, kaip jų vartojimas yra saugus, tačiau jis vis tiek turi likti labai atsitiktinis.
Bendra taisyklė yra ta, kad nors negalima atmesti mėsos vartojimo nėštumo metu, reikėtų vengti žalios arba nepakankamai termiškai apdorotos mėsos ir atkreipti dėmesį į:

  • Bresaola
  • dėmė
  • salami
  • žalio kumpio
  • jautienos kepsnys

Tačiau tarp šaltibarščių ir sūdytos mėsos, kurią galima valgyti nėštumo metu, randame:

  • Turkija
  • keptas kumpis
  • dėmė (jei tinkamai iškepta)
  • kiauliena

Galiausiai, nepamirškite nėštumo metu būti atsargiems su kepta mėsa, nes ji gali būti ne tik kancerogeniška, bet ir netinkamai iškepta.

Žymos:  Love-E-Psichologija Moterys Šiandien Senas Namuose