12 milijonų italų kenčia nuo nemigos

Naujausi statistiniai duomenys rodo, kad 12 milijonų italų kenčia nuo nemigos arba 10% gyventojų: šis skaičius, jei ir nekelia nerimo, vis tiek yra gana reikšmingas ir turi būti kontroliuojamas. Atrodo, kad su miegu susijusios problemos pasireiškia 80 skirtingų patologijų, iš kurių daugelis nežinomos daugumai. Dažniausiai pasitaiko hipersomnija, kuri atsiranda, kai žmogus per daug miega arba užmiega per dieną. Tada yra parasomnija, geriau žinoma kaip vaikščiojimas lunatiku, kuri paveikia 3-4% kūdikių populiacijos.

© „Thinkstockphoto“ Nemiga

Taip pat žiūrėkite Švediškos saunos, akupunktūra ir masažai: 12 paprastų būdų detoksikuoti