Bučiavimasis yra naudingas sveikatai: čia yra 10 bučiavimo privalumų!
Bučiavimasis yra ne tik teigiamas gestas, skatinantis malonumą ir psichinę gerovę, bet ir atrodantis kaip tikra panacėja mūsų fizinei sveikatai. Iš tikrųjų bučiavimas turi daug naudos: nuo galvos skausmo gydymo iki svorio metimo, iki kraujospūdžio sumažėjimo. Trumpai tariant, jei manote, kad bučiavimasis yra puikus būdas praleisti laiką su savo partneriu, dabar turėsite dar kelios priežastys taip manyti ir tai padaryti! Štai 10 bučiavimo privalumų, kurie padės dar labiau įvertinti šį nuostabų meilės gestą.
1. Bučiavimasis numeta svorio!
Ne, jūs nesvajojate: bučiavimasis padėtų jums numesti svorio. Atsižvelgiant į tai, kad vieną minutę trunkantis bučinys leidžia sudeginti apie 10 kalorijų, galite patys nuspręsti, kaip intensyvi veikla gali turėti daugiau nei naudingą poveikį jūsų siluetui. Svarbu - gauti daugiau rezultatų ir pamatyti pasekmes. - tai reiškia atsidavimą tam nuolat ir intensyviai, kad padidėtų jo naudingas kalorijų deginimo efektas. Tačiau esame tikri, kad dėl šios malonios detalės nesiskųsite.
Taip pat žiūrėkite
2. Bučinys malšina galvos ir mėnesinių skausmus
Dėl savo kraujagysles plečiančio ir analgezinio poveikio bučinys gali „nuraminti galvos ir menstruacijų skausmus“. Trumpai tariant, mesti skausmą malšinančius vaistus ir įvairius vaistus ir atsiduoti intensyviam bučiavimui su juo: jūsų. tu.
3. Bučiavimasis stiprina imuninę sistemą
Tikėtina, kad iki šiol visada buvote priverstas galvoti kitaip. Visiškai neteisinga! Apsikeitimas bučiniais paprastai yra tikra mūsų imuninės sistemos panacėja: tiesą sakant, seilėse yra bakterijų, virusų ir grybų, kurie, priešingai nei galima manyti, suaktyvina besibučiuojančių asmenų imuninę sistemą. . ją stiprinti. Gana gražus vitamino C koncentratas, ar pagalvojote?
4. Bučiavimasis yra naudingas jūsų dantims: apsaugo nuo ėduonies!
Bučinio metu vykstantys seilių mainai ne tik padeda stiprinti imuninę sistemą, bet ir yra naudingi dantims, užkertant kelią ertmių atsiradimui. Bučiuojantis žymiai padidėja seilių mainai ir prisidedama prie laipsniško dantų apnašų pašalinimo, viena iš pagrindinių ėduonies atsiradimo priežasčių ir geresnio atsparumo išoriniams alergenams.
5. Tai puikus raukšlių valiklis
Ar žinojote, kad bučinio metu suaktyvinami 29 skirtingi veido raumenys? Dėl šios priežasties bučinys laikomas natūraliu raukšlėmis, taip pat gana maloniu, o tai leidžia išlaikyti save jauną, tonizuoti veido odą ir veikti kaip labai pigi priemonė nuo senėjimo.
6. Bučiavimasis sumažina spaudimą
Bučinio metu padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir išsiplečia kraujagyslės, todėl sumažėja kraujospūdis. Naudingas širdies plakimas, kuris ne tik leidžia pamatyti drugelius ir vaikšto tris metrus virš žemės, bet ir leidžia išlaikyti puikią sveikatą ir be menkiausių pastangų! Ko daugiau galėtumėte paprašyti?
7. Tai gerai širdžiai!
Bučiavimasis taip pat padeda širdies ir kraujagyslių veiklai. Teisingai, kaip bėgimo takelis, bėgimas parke ar bet kokia aerobinė veikla, bučiavimasis yra naudingas širdžiai, ir visa tai, neverčiant begalės užsiėmimų sporto salėje. Ar sudėtingų ir varginančių pratimų Kai mes bučiuojamės, širdis suaktyvėja ir siurbia daugiau kraujo, tai yra puikus pratimas mūsų raumenims, kuris išlaikys jūsų jaunystę ir formą. Idealus būdas mankštintis, stovėti vietoje ir be menkiausių pastangų, tiesa?
8. Mažina stresą
Bučiavimasis skatina dopamino - laimės hormono - gamybą, taip pat serotonino ir oksitocino, galinčio skatinti malonumą, o kartu mažina streso hormono kortizolio kiekį. Todėl rezultatas yra ramesnė ir ramesnė psichologinė būsena, pastebimai pagerėjusi gyvenimo kokybė.
9. Pagerinkite miegą
Kadangi bučinys yra natūralus streso malšintojas, jis gali turėti tik teigiamą poveikį ir miegui. Teisingai: ilgi ir intensyvūs bučiavimo seansai atitiks nesibaigiančias valandas Morpheus glėbyje. Juk ne paslaptis, kad ramus ir pilnavertis gyvenimas skatina miegą. Trumpai tariant, jei turite problemų su nemiga, galite pradėti ją išspręsti dar keliais bučiniais jam, neblogai, tiesa?
10. Bučiavimasis didina savivertę
Bučiavimasis gali šiek tiek padėti pakelti mūsų savigarbos lygį, kurio nereikėtų nuvertinti ir kuris turi įtakos visoms mūsų gyvenimo sritims. Jausmas mylimas, vertinamas ir vertinamas iš tikrųjų gali veikti tik kaip natūralus energijos šaltinis mūsų vidinei gerovei, padedantis mums padidinti pasitikėjimą savimi ir sukurti tvirtos savigarbos pagrindus, padedančius mums gyventi geriau ir geriau. geriau suvokti savo priemones.Trumpai tariant, ar vis dar turite abejonių? Ko lauki? Bėk pabučiuoti jo ...
Štai keletas kitų gudrybių, kaip labiau mylėti save ir gyventi geriau!
Tačiau kokie yra garsiausi 2017 metų bučiniai? Čia yra daugiausiai kalbų apie šiuos metus!
Pokalbiai ar kritika, VIP bučiniai visada buvo didelio žiniasklaidos dėmesio objektas. Yra tie, kurie bučiuojasi, norėdami paskelbti pasaulines vestuves, kas praneša apie išgydymą, kas, ant altoriaus, kartu pradės naują gyvenimą arba kurie netyčia atsiduria garsiausių žurnalų pirmuosiuose puslapiuose. Trumpai tariant, negalime paneigti, kad žinomų žmonių bučiniai visada yra gana deganti medžiaga, galinti norom nenorom atskleisti mūsų smalsumą. Taigi, čia yra mini pokalbis apie labiausiai aptarinėjamus VIP bučinius 2017 m.!
Net bučinio liudijimas gali turėti teigiamą poveikį: čia yra patys gražiausi ir romantiškiausi bučiniai kine!
Net romantiško bučinio liudijimas gali turėti malonų poveikį mūsų nuotaikai ir mūsų fizinei savijautai, ypač jei kalbame apie bučinius, kurie įėjo į istoriją ir pateko į bendrą vaizduotę. Štai keletas gražiausių ir romantiškiausių kino bučinių, privertusių mus svajoti, paliekant atvirą burną ar malonią, sugeriančią šypseną.
