6 mitai apie celiulitą, mūsų moterų priešą numeris vienas!
Celiulitas yra viena iš daugelio moterų priešų. Tiesą sakant, šis netobulumas veikia 9 iš 10 moterų ir neatsitiktinai.
Tarp pagrindinių vadinamosios apelsino žievelės odos priežasčių iš tikrųjų yra hormoninis disbalansas (tarp estrogeno ir progesterono) ir pagarsėjęs vandens susilaikymas.
Bet ar tikrai žinote viską apie celiulitą? Ir svarbiausia, kad viskas, ką žinai, yra tiesa?
Kalbant apie celiulitą, vienas iš nedaugelio įsitikinimų yra tai, kad fizinis aktyvumas gali padėti jam įveikti. Tačiau ne visi pratimai yra geri. Žiūrėkite vaizdo įrašą, kuriame rasite tinkamiausius kovai su apelsinų žievelių oda!
1. Jei numesite svorio, celiulitas dingsta: NETIESA
Butu malonu, a?! Deja, svorio netekimas nėra stebuklinga lazdelė, su kuria išnyks celiulitas. Atsikratyti papildomų kilogramų tikrai padeda, tačiau tai tikrai nepašalina problemos. Kai jis pasirodė, jis lieka ten, ypač jei tai yra dėl hormoninio veiksnio ar prastos kraujotakos.
Kita vertus, jei tai daugiausia susiję su kalba apie vandens susilaikymą, galite įsipareigoti geriau pasirūpinti dieta laikydamiesi ad hoc dietos ir išlaikyti organizmą švarų, pridėdami, pavyzdžiui, detoksikuojančio maisto, pvz. tai visada labai padeda, jei norite išvengti sunkumo ir patinimo.
Taip pat žiūrėkite
2. Plonos moterys neturi celiulito: KLAIDA
Visiškai ne! Klaidingas įsitikinimas, kad lieknos moterys yra atleistos nuo šio nemalonaus, paprastai moteriško trūkumo. Taip yra todėl, kad iš esmės celiulitas nepriklauso nuo paprasto riebalų pertekliaus, bet labiau susijęs su kraujotakos problema. Būtent dėl šios priežasties kūno svoris neturi tokios lemiamos įtakos jo formavimuisi, tai yra svorio svyravimas, kuris pablogina susidariusias duobutes, vagas ir įdubimus, tačiau dėl kitų priežasčių, kurios turi įtakos visoms moterims .
3. Norint atsikratyti celiulito pakanka sveikai maitintis, gerti vandenį ir sportuoti: NETIESA
Sveika gyvensena, „subalansuota mityba - daug ląstelienos, daržovių ir vaisių - geras drėkinimas ir nuolatinis fizinis aktyvumas - tai esminiai ir esminiai žingsniai mažinant celiulitą, tačiau, deja, jų nepakanka. Šis sutrikimas iš tikrųjų apima poodinį epidermio sluoksnį, todėl jam reikalingas lokalus šoko gydymas, kuris tiksliai ir tiesiogiai veikia aptariamą vietą. Tačiau tuo pačiu metu, palaikant hidrataciją (išgeriant bent du litrus vandens per dieną), gerai maitinantis ir reguliariai mankštinantis, nuolatos tampa esminės sąjungininkės kovojant su apelsino žievele.
4. Anticeliulitiniai kremai pavojingi sveikatai: NETIESA
Susiduriame su miesto legenda, kuri jau kurį laiką persekioja vienas kitą, tačiau kurią reikia paneigti ir paaiškinti. Rinkoje yra įvairių tipų anticeliulitinių, kosmetinių ir farmacinių kremų. Visų pirma, ypač internete, pasklido melagingos naujienos, kurios kai kuriems iš jų priskiria tam tikrą pavojų skydliaukės funkcionavimui.
Taip negali atsitikti, nes mūsų oda veikia kaip kliūtis patekti į veikliąją medžiagą, išskyrus sisteminius trukdžius, taigi ir poveikį skydliaukės funkcijai. Naudojant kremą ant odos, veiklioji medžiaga turi tikslinį poveikį lokaliai, konkrečiai veikia celiulitą.
Nenuostabu, kad visa tai įrodo keli pramonės ekspertų ir svarbių universitetų atlikti tyrimai, tačiau nėra įrodymų, patvirtinančių šią melagingą naujieną.
5. Celiulitas atsiranda tik su amžiumi: NETIESA
Ne, deja, celiulitas paveikia įvairaus svorio ir amžiaus moteris. Be jokios abejonės, bėgant laikui įtakoja mažesnį odos elastingumą, tačiau, kaip jau minėta, ją lemia keli veiksniai, todėl tai gali paveikti mus bet kuriuo mūsų gyvenimo momentu. Labiau už viską mūsų (blogi) įpročiai kartu su hormonų disbalansu ir prasta kraujotaka lemia jų išvaizdą.
6. Celiulitas yra tiesiog riebalų perteklius: NETIESA
Taip nėra. Taip, tai yra riebalų pagalvėlės, tačiau, skirtingai nei įprasti riebalai, jie yra „įstrigę“ tarp jungiamojo audinio pluoštų, todėl toli nuo kraujotakos. Ir būtent ši padėtis apsunkina jų pašalinimą, nes kraujas sunkiau pasiekia celiulito sluoksnį, trukdydamas tinkamai deginti šias riebalų ląsteles.
