Ketvirtas nėštumo mėnuo: svorio padidėjimas ir kiti dalykai, kuriuos reikia žinoti
Ketvirtasis nėštumo mėnuo yra naujo etapo pradžia, ne mažiau svarbi ir subtili nei pirmojo trimestro. Tarp pirmųjų dalykų, kuriuos galime jums pasakyti, pastebėsite svorio padidėjimą, kurį reikia kontroliuoti, ir kūdikis pradėkite judėti. Tai viena iš įdomiausių patirčių, kurios gali nutikti moteriai, todėl mėgaukitės kiekviena akimirka. Pažiūrėkime konkrečiai, kokios yra mamos ir kūdikio savybės ir sąlygos ketvirtą mėnesį. Prieš tai atraskite nepaprastą vaizdo įrašą apie vaisiaus augimas.
Vaisiaus vystymasis nėštumo metu: įdomus vaizdo įrašas!
Šiame vaizdo įraše sužinosite, kaip vystosi kūdikis, nuo pastojimo momento iki momento prieš gimdymą. Nuo embriono per mėnesius nuo pirmo iki trečio mes pereiname prie vaisiaus, o paskui į vaiką. Kol ateis laikas pasirodyti ...
Taip pat žiūrėkite
Atliekamos analizės ir patikrinimai
Nuo šio mėnesio pradėsite būti atidžiau stebimi. Jūsų ginekologas pasiūlys keletą testų, skirtų nustatyti vaisiaus anomalijas, pavyzdžiui, įprastą tri testą. Jums reikės atlikti keletą kraujo tyrimų. Galbūt tai nėra malonu, tačiau tai yra privalomas ir būtinas žingsnis. Analizės naudojamos skirtingoms vertėms nustatyti, pavyzdžiui:
- HT21: itin didelis šio nėštumo hormono kiekis nuo penkioliktos iki šešioliktos savaitės gali slėpti chromosomų anomaliją, 21 -ąją trisomiją, dar vadinamą Dauno sindromas. Priklausomai nuo jūsų amžiaus, nurodyto dažnio ir matinio permatomumo matavimo nuo pirmojo ultragarso (nuchalinis permatomumas matuoja permatomą tarpą tarp vaisiaus kaklo raumenų ir odos - erdvę, kuri tampa matoma tik tarp devintos ir keturioliktos nėštumo savaičių) , jums bus patarta arba nedaryti amniocentezės, kurią sudaro labai plonos adatos įkišimas į pilvo ir gimdos sienelę, kad būtų paimtas maždaug 15–20 ml vaisiaus vandenų mėginys.
- alfafetoproteinų dozė: ši dozė leidžia nustatyti bet kokią stuburo bifidą (siūlės defektas tarp stuburo ir nugaros smegenų, sukeliantis paralyžių ir psichikos sutrikimus). Tačiau ši liga yra gana reta, ir tai yra „amniocentezė, siekiant nustatyti galimą jos buvimą
- gimdos aukštis: stebimas gimdos kaklelis, siekiant nustatyti jo galimą išsiplėtimą. Jei ji išsiplėtusi, nustatomas gimdos kaklelio plyšys, ypač siekiant išvengti priešlaikinio gimdymo
Vaisiaus evoliucija ketvirtą mėnesį
Ketvirtas mėnuo yra ypatingas, nes kūdikis pradeda judėti ir tai galima pajusti. Tai puikus momentas, kurio laukia visos būsimos mamos. Tai atrodo kaip žarnyno skausmas, tačiau nebijokite jo, nes greitai išmokstate atskirti vidinius skausmus nuo tų, kuriuos „sukelia“ kūdikis. Per šias savaites nagai auga, galva tampa proporcinga likusiam kūnui ir vystosi smegenėlės. Galūnės pailgėja, o rankos baigia formuotis. Kita vertus, kvėpavimo funkcija vis dar yra neišsami, o vaisiaus vandenys patenka ir išeina iš vaisiaus plaučių. Jutimo organai yra užbaigti, todėl kūdikis galėjo pajusti jūsų prisilietimą: laikas paglostyti pilvą ir galbūt gauti atsakymus! Skonio ir klausos formavimas baigtas, burna išgryninta ir gali atlikti pirmuosius nevalingus judesius.Ketvirto mėnesio pabaigoje kūdikis sveria nuo 200 iki 250 gramų, o jo ilgis yra apie 19 centimetrų.
Dieta, kurios reikia laikytis nėštumo metu
Kaip visada, ypač pirmaisiais mėnesiais, mityba nėštumo metu yra labai svarbi. Pirmą mėnesį, o paskui ir antrą bei trečią, gerai vengti per sūraus ar per riebaus maisto, kad nėštumo metu nekiltų pavojus, susijęs su hipertenzija. Be to, patartina neliesti žalio ar lengvai nuplauto maisto, ypač mėsos ir žuvies, kad išvengtumėte toksoplazmozės rizikos. Taisyklė visada yra gerti daug vandens, valgyti vaisius ir daržoves (gerai nuplauti) ir vartoti tokius papildus kaip folio rūgštis ir magnis. Galite valgyti beveik viską, žinoma, su pusiausvyra, nepanaikindami makaronų ar krakmolingo maisto. Angliavandeniai padės jums neturėti lašų ir sukurti energijos rezervą, o iš tikrųjų nuo šio mėnesio kai kurios mamos pradeda priaugti svorio. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių negalavimų nėštumo metu yra vidurių užkietėjimas, kurį galima išspręsti šiek tiek judant, daug vandens ir vaisių bei daržovių skaidulų. Kalbant apie baltymus, gerai suvartoti bent 80 gramų per dieną, pusę augalinės kilmės ir pusę gyvulinės (mėsos ir žuvies). Vien vaikas iš tikrųjų suvartoja mažiausiai 9 gramus baltymų per savaitę. Kaip visada, venkite rūkymo, alkoholio, narkotikų ir kepto, per riebaus ar per aštraus maisto.
