8 natūralios priemonės vasarą per daug neprakaituoti
1) Nuplaukite. Dažnai.
Kiekvieną dieną nusiprausti po dušu ar pasimėgauti vonia yra būtina norint pašalinti bakterijas, kurios buvo prilipusios prie odos nuo ankstesnio prakaito. Nenorite, kad jie papildytų naujos dienos prakaitą?
2) Pasirinkite dezodorantą, kuris jums tinka!
Galbūt antiperspirantas, kad nesušlaptumėte drabužių. Nepamirškite tepti iškart po dušo, nurodyto 1 punkte.
3) Venkite dėvėti sintetines medžiagas
Žinai tuos gražius sintetinius marškinius, kurių net nereikia lyginti? Pašalinkite tai, bent jau vasarą. Tokios medžiagos linkusios sugerti prakaitą ir daug labiau kvepia. Pirmenybę teikite drabužiams iš medvilnės ar kitų natūralių audinių.
4) Naudokite higieninius įklotus. Tie, skirti pažastims!
Taip, jie taip pat sugalvojo. Paukščių absorbentai turi būti dedami į drabužių vidų, kad sugertų prakaitą, o ne drabužius. Klauskite vaistinėje.
5) Taip vandeniui, ne alkoholiui!
Gerti labai svarbu norint sumažinti vidinę kūno temperatūrą, kad nesumažėtų prakaituojant. O geriant turime omenyje vandenį. Alkoholis sukelia visiškai priešingą poveikį.
6) Naudokite talko miltelius po pažastimis!
Kaip ir močiutės. Talkas turi sugeriamąją galią ir neleis drabužiams išsitepti ir įmirkyti blogo kvapo. Be to, kvepia puikiai!
7) Visada nuskuskite pažastis
Plaukai pažastyse surenka prakaitą, todėl kvapas tampa aštresnis. Sveikas plaukų šalinimas padės lengviau kvėpuoti kūnu ir sumažins dėmių susidarymą ant audinių.
8) Venkite riebaus maisto
Kepti maisto produktai, cukrus ir aštrus maistas padidina prakaitavimo efektą, o tai turi santykinių pasekmių. Pasirinkite sveikas salotas ar vaisius, ypač vasarą. Linija taip pat jums padėkos!
O jei alkis spaudžia, pasilepinkite vienu iš šių užkandžių ...
