Braxton Hicks susitraukimai: išmokime juos atpažinti
„Braxton Hicks“ susitraukimai, dar vadinami klaidingais susitraukimais, yra pilvo spazmai, paveikiantys pilvą, ne itin skausmingi, dažniausiai pasireiškiantys paskutiniais trimis nėštumo mėnesiais, bet taip pat gali būti nustatyti keliomis savaitėmis anksčiau. Gimda susitraukia pakartotinai, nesukeldama būsimos motinos skausmo. Nėra gimdos kaklelio išsiplėtimo. „Braxton“ susitraukimas yra tiesiog signalas, kad jūsų kūnas ruošiasi gimdymui.
Pamatykite visus darbo skirtumus!
Braxtono susitraukimų atradimas
Pirmą kartą apie melagingus susitraukimus kalbama 1872 m., Kai anglų gydytojas sugebėjo juos identifikuoti ir klasifikuoti. Klaidingi susitraukimai buvo pavadinti jų atradėjo, daktaro Braxtono Hickso vardu, kuris pirmą kartą kalbėjo apie susitraukimus prieš gimdymą, nes jie tiksliai ruošėsi gimdymui. Trumpai tariant, jie yra bandomieji susitraukimai!
Taip pat žiūrėkite
Kas yra Hickso susitraukimai?
Jausmas, kurį būsimoji mama iš pradžių jaučia Braxton Hicks susitraukimų metu, labiau primena menstruacijų skausmus nei gimdymą. Simptomai yra lengvi: galima atpažinti apatinės nugaros dalies skausmą ir ypatingą pilvo kietėjimo pojūtį. Kartais juos sukelia vaisiaus judesiai, guzas ar moters dehidratacija. Kitais atvejais provokuojanti priežastis taip pat gali būti būsimos motinos nuovargis ar seksualinė stimuliacija. Taip yra todėl, kad spazmus sukelia hormonas oksitocinas, kuris skatina kraujo tekėjimą placentos link. Kartais būtent kūdikio judėjimas įeina į padėtį, kad galėtų pasiruošti gimdymui ir išeiti į reikiamą padėtį!
Kaip juos atpažinti
Skirtingai nuo tikrų susitraukimų, šie spazmai trunka apie 30 ar 40 sekundžių ir yra sutelkti pilvo srityje. Jų dažnis ar intensyvumas nedidėja: pilvas sukietėja ir lieka susitraukęs. Praeina kelios sekundės ir viskas grįžta į normalią būseną. Šie klaidingi susitraukimai gali sukelti diskomfortą ir diskomfortą, bet ne tikrą skausmą. Žinoma, nėštumo metu visi duomenys yra subjektyvūs ir dažnai priklauso nuo psichofizinės moterų padėties ir jų skausmo slenksčio. Kuo arčiau pristatymo data, tuo didesnė tikimybė patirti vieną iš šių susitraukimų.
Nebijokite, kad tai priešlaikiniai susitraukimai - greičiausiai tai yra „Braxton Hicks“ susitraukimai. Vienas iš būdų greitai juos atpažinti yra pakeisti savo poziciją. Vaikščiokite, jei sėdėjote, ir ilsėkitės, jei eitumėte. „Braxton Hicks“ susitraukimai greitai išnyksta, kai moterys keičiasi pozicijomis (skirtingai nuo tikrųjų susitraukimų!).
Ką daryti Braxton susitraukimų atveju?
Braxton yra nekenksmingi susitraukimai. Tai pavieniai ir pavieniai spazmai, nesukeliantys gimdos kaklelio išsiplėtimo. Todėl nejausite nuolatinių susitraukimų, o tik netaisyklingų judesių. Jie yra klaidingi gimdymo skausmai ir yra labai dažnas fiziologinis reiškinys: jums nereikia jaudintis!
Norėdami sumažinti diskomfortą, galite pakeisti savo padėtį ir, svarbiausia, atsipalaiduoti. Galite tai išbandyti atlikdami malonų masažą arba su mėgstamu karštu gėrimu, galite išsimaudyti šiltu vandeniu arba bet kokia kita veikla, kuri gali jus atpalaiduoti, pavyzdžiui, klausytis muzikos ar skaityti knygą. Labai svarbu išlikti ramiam ir kvėpuoti lėtai bei ritmingai.
Stresas ir nuovargis gali sukelti Braxton Hicks susitraukimus. Norėdami sumažinti diskomfortą, kiek įmanoma ilsėkitės ir atsiduokite maloniai bei atpalaiduojančiai veiklai.
Nėštumo metu labai svarbu tinkamai pailsėti ir miegoti!
Kada skambinti gydytojui
Jei taip pat jaučiate pilvo skausmą, kraujavimą ar kraujavimą, karščio bangos, tachikardiją arba pastebite, kad šie klaidingi susitraukimai kartojasi per dažnai arba nuo pirmųjų nėštumo mėnesių, nedelsdami kreipkitės į savo ginekologą. Taip pat turite skubiai eiti į ligoninę, jei supratote, kad prieš trisdešimt septintąją savaitę susitraukiate, nes tai reiškia, kad gimdote priešlaikinį gimdymą.
Tikri ir klaidingi susitraukimai
Tikrieji susitraukimai, identifikuojantys gimdymą, yra daug skausmingesni, trunka nuo 30 iki 60 sekundžių ir yra reguliarūs ir progresyvūs tiek laiku, tiek intensyvumu. Jie nėra pilve, bet spinduliuoja iki šlaunų ir gaktos. Juos taip pat lydi vandens nutekėjimas ir kartais kraujo netekimas.
Dėl Hicks susitraukimų svarbu apskaičiuoti, kokį nėštumo mėnesį esate. Jei esate prieš 37 savaitę, susitraukimai, kuriuos jaučiate, beveik neabejotinai yra Braxtono.
Jei jau baigėte ir turite kitų simptomų (tepimas iš makšties, gleivinės praradimas, labai dažnas šlapinimasis), tai gali būti tikri gimdymo susitraukimai.
Kiekvienas nėštumas yra unikalus ir kiekviena moteris yra skirtinga. Nėštumo metu taip pat niekada negalėsite patirti šių klaidingų susitraukimų. Tačiau atminkite, kad tai yra natūralus reiškinys, o ne pavojingas.
Jei laukiatės arba turite kokių nors abejonių ar klausimų, visada kreipkitės į savo ginekologą.