Jūsų pora yra tikrai laiminga, jei tai padarysite prieš miegą
Mūsų kasdienėje rutinoje, kupino streso ir ritmingų ritmų, tarp darbo, vaikų, sąskaitų, treniruoklių salės ir pan., Labai svarbu išmokti kartu su savo partneriu išmėginti vienatvės akimirkas. Dalijimosi ir intymumo atradimo akimirkos, kurių nereikėtų nuvertinti.
Išsiaiškinkime bent 5 dalykus, kuriuos atlikę prieš miegą parodysite, kad jūsų pora gerai dirba.
Pirmiausia pažiūrėkite, kaip reikėtų galvoti apie tvirtos meilės kūrimą:
1. Ar galite sau pasakyti „aš tave myliu“
Tai nebūtinai turi būti iš atminties deklamuojamas eilėraštis, o akimirka susikaupimo savo jausmams. Meilės paskelbimas atsitraukiant nuo praėjusios dienos arba akimirkai pašalinant kito žmogaus blogas mintis, padeda jums ir jam jus surasti, priimti, vertinti, mylėti. Bučinys prieš užmigimą maloniu žodžiu visada yra tai, kas vienija.
Taip pat žiūrėkite
per GIPHY
2. Kalbėkite nesiginčydami
Venkite ginčų ir atidėkite juos rytui, prieš miegą atjungdami kištuką. Nereikia susidurti su ginčais ir nepasitenkinimu dienos nusivylimais. Tai, kas jus atitraukia, turi likti nuo patalynės, tai yra jūsų saugoma sala. Ryte yra laiko nesusipratimams.
3. Atjunkite jungtis prie išorės
Atsisveikink su mobiliuoju telefonu, „Ipad“, „iPod“ ir pan. Atjungę ryšį, liksite ten, kur esate. Kartais su mobiliaisiais telefonais rankoje mes kartu esame toje pačioje vietoje, bet esame vieni. Nusprendus nenuleisti ryšio, taigi ir visų kitų, į lovą su savo partneriu tikrai yra įrodymas, kad jums rūpi jūsų intymumas, kad jį saugote.
4. Eik miegoti tuo pačiu metu
Jau dienos skiria jus, nusprendus nesidalyti net tuo laiku, kai einate miegoti, nuspręstumėte visiškai gyventi du atskirus gyvenimus. Verčiau rinkitės miegą kartu ir būkite arti vienas kito. Padeda sustiprinti harmoniją ir ryšį.
5. Kalbėkitės apie savo dieną
Klausydami vienas kito, nerasdami kapitalo problemų sprendimų, o tik atkreipdami dėmesį į partnerį. 15-30 minučių dalijimasis jausmais, stresu, mintimis ir kasdienėmis istorijomis. Priešingu atveju kuo dar turėtų būti grindžiami santykiai?
Įkeliama ...per GIPHY
O jei tikrai negalite užmigti, štai keletas patarimų, kaip geriau įtvirtinti santykius 