Rytų masažai
Shiatsu (Japonija)
Šio tipo masažas padeda atkurti gyvybinės energijos apytaką organizme spaudžiant pirštais. Remiantis shiatsu medicina, žmogaus kūną kerta tam tikras skaičius linijų, vadinamų dienovidiniais, išilgai kurių cirkuliuoja energija, ir yra išsibarstę taškais, esančiais susitikimo vietoje tarp limfinių kraujagyslių ir sistemos liaukų.
Masažas gali būti atliekamas ant drabužių ar apatinių. Masažuotojas spaudžia pirštais tam tikrus taškus, išsibarsčiusius po visą kūną. Atsižvelgiant į poreikius, spaudimas gali būti daugiau ar mažiau intensyvus, o masažuotojas ypač reikalaus sričių, kuriose jis suvokia įtampą.
Taip pat žiūrėkite
Reguliariai atliekant šiiatsu masažą, pacientas aprūpinamas nuolatine energija ir stiprinama imuninė sistema, tačiau retkarčiais shiatsu taip pat galima naudoti nugaros skausmams, migrenai, nuovargiui ir depresijai gydyti.
Ajurvedos (Indija)
Remiantis tradicine indų medicina, kūną kerta energijos srautas ir kai šis srautas sutrinka dėl streso ar blogų gyvenimo būdo įpročių, kūnas kenčia. Todėl Ajurvedos masažas, veikdamas kūną, bando atkurti pradinę pusiausvyrą.
Masažas atliekamas ant plikos odos, naudojant šiltą sezamo aliejų. Jį sudaro slėgio, prisilietimo ir palpacijos stimuliavimas taškais, per kuriuos teka energija. Masažo metu atliekami ir gaivinantys, ir atpalaiduojantys gestai.
Ajurvedinis masažas atpalaiduoja, pašalina nervinę įtampą ir stresą, skatina miegą ir pašalina toksinus, nes atstato kraujotaką. Dinamiškas, įkrauna baterijas ir apsaugo nuo daugelio trikdžių.
Nuad Borarn (Tailandas)
Maišydamas Ajurvedą, tradicinę kinų mediciną ir budistinę filosofiją, Nuad Borarn remiasi savo kūno suvokimu tiek anatominiu (sausgyslių, sąnarių, raumenų ...), tiek energetiniu (meridianų) požiūriu. Kinų medicina) ir psichikos (dvasios gerovė, emocinė pusiausvyra).
Masažas praktikuojamas ant drabužių ir derina jogos pozicijas su spaudimu, manipuliavimu ir tempimu. Masažuotojas naudoja rankas ir pirštus, bet ir alkūnes, kelius ir kojas ...
„Nuad Borarn“ pasiekta gerovė atsirado dėl pradinės pusiausvyros atkūrimo. Masažas gerina kraujotaką, minkština audinius, pašalina toksinus ir ištempia raumenis. Slėgio taškai, jogos padėtys ir tempimai daro ją lanksčią, atpalaiduoja raumenų mazgus ir atkuria energijos apytaką.
Ir taip pat…
Tuina(Kinija). Skirtas energijos cirkuliacijai atkurti, jis turi ne mažiau kaip 300 skirtingų gestų (suspaudimo, trinties, spaudimo ...), kuriuos galima atlikti tiek ant plikos odos, tiek ant drabužių. Tuina yra neatskiriama medicinos dalis Kinijoje.
Balio (Indonezija). Subtilus ir atpalaiduojantis, jis praktikuojamas ant nuogos odos šiltu aliejumi. Visų pirma, norint atsipalaiduoti, tai spaudimas ant delno, dilbių slydimas ant kūno arba stiprus epidermio trynimas kumščiais. Šie gestai leidžia atpalaiduoti raumenis ir atkurti limfos cirkuliaciją.
Taegengki (Korėja). Judindamas sąnarius, tempdamas raumenis ir purtydamas, masažuotojas kviečia klientą (apsirengusį) pasilepinti. Tokiu būdu galūnės savaime grįžta į savo vietą, kvėpavimas tampa platesnis, o dvasia nurimsta.
Tibetietis. Šis gana originalus masažas praktikuojamas su Negyvosios jūros druskos kamuoliukais, sumaišytais su kai kuriais eteriniais aliejais. Šie įkaitinti rutuliai dedami į tam tikrus nuogo kūno taškus ir jais manipuliuojama sekant energijos srauto kelią. Rankos judesių dėka druskos išlaisvina savo savybes, kurios pridedamos prie eterinių aliejų savybių. Veiksmas nedelsiant mažina raumenų įtampą ir energijos blokus.
